20 分時間
かんたん難易度
4人分
—評価
栄養成分
250 kcalカロリー
8 gたんぱく質
20 g炭水化物
15 g脂質
1人分あたり · AIによる概算値
簡単！チーズとハムの揚げない春巻き
本格度 30% · 日本風中華
春巻きの皮にチーズとハムを包み、フライパンで揚げ焼きにした、手軽で子供にも人気の春巻きです。
材料
人分4
- 春巻きの皮10枚
- スライスチーズ5枚
- ハム5枚
- サラダ油大さじ3
- 水適量
手順
- 1
春巻きの皮を半分に切る。
- 2
皮の手前にスライスチーズとハムを乗せ、手前から巻き込み、左右を折りたたんで端を水で留める。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを下にして並べる。
- 4
中火で両面がきつね色になるまで焼く。
- 5
油を切って、食べやすい大きさに切る。
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