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郷土料理

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郷土料理のレシピ

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柿の葉寿司(鯖)
伝統料理

柿の葉寿司(鯖)

奈良県や和歌山県を中心に親しまれる、柿の葉で包んで作る押し寿司です。鯖の旨味と酢飯、柿の葉の爽やかな香りが絶妙に調和します。

120 400 kcal

柿の葉 · 米 · 鯖(半身) · 塩

伝統的な手こね寿司
伝統料理

伝統的な手こね寿司

三重県志摩地方発祥の郷土料理。新鮮なカツオなどの赤身魚を醤油ベースのタレに漬け込み、酢飯と混ぜ合わせて作ります。魚介の旨味と酢飯のさっぱり感が絶妙な一品です。

45 650 kcal

米 · カツオ(刺身用) · 醤油 · みりん

朴葉味噌
伝統料理

朴葉味噌

飛騨地方の郷土料理。朴の葉の上に、味噌、みりん、砂糖、ネギ、きのこなどを乗せて焼いた香ばしい料理です。ご飯のお供に最適です。

15 300 kcal

朴の葉 · 赤味噌 · みりん · 砂糖

鶏ちゃん(鶏チャン)
伝統料理

鶏ちゃん(鶏チャン)

岐阜県奥美濃地方の郷土料理である鶏ちゃんは、鶏肉を特製のタレに漬け込み、キャベツなどの野菜と一緒に鉄板やフライパンで焼いて食べる料理です。家庭や地域によってタレの味付けに個性があり、ご飯が進む一品です。

30 450 kcal

鶏もも肉 · キャベツ · 醤油 · みりん

鱒寿司(ますずし)
伝統料理

鱒寿司(ますずし)

富山県の郷土料理である鱒寿司の伝統的なスタイルです。酢飯の上に甘露煮にした鱒の切り身を敷き詰め、笹の葉で包んで押し固めた押し寿司です。

120 480 kcal

米 · 鱒(刺身用) · 米酢 · 砂糖

治部煮 (伝統的)
伝統料理

治部煮 (伝統的)

金沢の郷土料理である治部煮の伝統的な作り方です。鴨肉(または鶏肉)と季節の野菜を、出汁と醤油ベースの甘めのつゆで煮込みます。すだれ麩と青菜の緑が彩り豊かです。

45 180 kcal

鴨肉(または鶏もも肉) · すだれ麩 · ほうれん草(または小松菜) · 椎茸

伝統的なのっぺ
伝統料理

伝統的なのっぺ

新潟県の郷土料理である、具材の旨味が溶け込んだとろみのある汁物が特徴ののっぺです。里芋や鶏肉、野菜などを使い、上品な味わいに仕上げます。

60 120 kcal

里芋 · 鶏もも肉 · 人参 · 干し椎茸

長野おやき(野沢菜)
伝統料理

長野おやき(野沢菜)

長野県の郷土料理であるおやきの定番、野沢菜漬けを包んだものです。小麦粉を水で練った生地で具材を包み、焼いたり蒸したりして作ります。

60 300 kcal

薄力粉 · 水 · 野沢菜漬け · 醤油

伝統的なおっきりこみ
伝統料理

伝統的なおっきりこみ

群馬県の郷土料理であるおっきりこみは、幅広の生麺を具材と一緒に煮込んだ温かい麺料理です。醤油ベースの出汁に、季節の野菜や鶏肉がたっぷり入った、心温まる一品です。

45 450 kcal

幅広生麺(おっきりこみ用) · 鶏もも肉 · 大根 · 人参

はっと汁(伝統的)
伝統料理

はっと汁(伝統的)

宮城県の郷土料理であるはっと汁の伝統的な作り方です。小麦粉で作った平たい団子(はっと)と、鶏肉や根菜、きのこなどを醤油ベースの出汁で煮込んだ、素朴で滋味深い味わいが特徴です。

60 280 kcal

小麦粉 · 水(団子用) · 鶏もも肉 · ごぼう

盛岡じゃじゃ麺(伝統的)
伝統料理

盛岡じゃじゃ麺(伝統的)

盛岡の郷土料理であるじゃじゃ麺の最も伝統的なスタイルです。特製の肉味噌と、きゅうり、ねぎなどの薬味を添えていただきます。

45 700 kcal

うどん(中太) · 豚ひき肉 · 味噌(米味噌、麦味噌など) · 醤油

伝統的なだまこ鍋
伝統料理

伝統的なだまこ鍋

秋田の郷土料理である、つきたてのお餅(だまこ)を具材と共に煮込んだ温かい鍋料理です。だまこのもちもちとした食感と、鶏肉や野菜の旨味が染み出した出汁が絶妙に絡み合います。

60 550 kcal

もち米 · 鶏もも肉 · 長ねぎ · しいたけ

きりたんぽ鍋(比内地鶏と根菜の伝統仕立て)
伝統料理

きりたんぽ鍋(比内地鶏と根菜の伝統仕立て)

秋田の郷土料理、きりたんぽ鍋の最も伝統的なスタイルです。比内地鶏の旨味が溶け出した濃厚なスープで、ふっくらとしたきりたんぽ、鶏肉、そして季節の根菜を煮込みます。素材本来の味を活かした、心温まる一品です。

90 450 kcal

きりたんぽ · 比内地鶏(もも肉・むね肉) · ごぼう · にんじん

伝統的ないかめし
伝統料理

伝統的ないかめし

北海道の郷土料理である、もち米といかの旨味が凝縮された定番のいかめしです。いかの胴体に甘辛い醤油ベースの味付けのもち米を詰め、じっくり煮込んで作ります。

90 400 kcal

するめいか · もち米 · 醤油 · みりん