35 분시간
쉬움난이도
4인분
—평점
영양 정보
500 kcal칼로리
18 g단백질
55 g탄수화물
25 g지방
AI가 추정한 근사치
참치마요 김밥
정통성 85% · 한식
고소한 참치마요네즈와 김밥의 조화가 좋은 인기 메뉴입니다.
재료
인분4
- 김밥용 김5장
- 밥3공기
- 참기름2큰술
- 소금1작은술
- 깨소금1큰술
- 참치 통조림1캔 (150g)
- 마요네즈3큰술
- 단무지50g
- 양파1/4개
- 계란2개
단계
- 1
밥에 참기름, 소금, 깨소금을 넣고 잘 섞어 양념합니다.
- 2
참치는 기름을 빼고 잘게 다진 양파와 마요네즈를 섞어 참치마요 속을 만듭니다.
- 3
계란은 풀어 지단을 부쳐 채 썰어 준비합니다.
- 4
단무지는 물기를 제거하고 준비합니다.
- 5
김발 위에 김을 놓고 밥을 얇게 편 후 참치마요 속, 계란 지단, 단무지를 넣고 돌돌 말아줍니다.
- 6
김밥 표면에 참기름을 바르고 먹기 좋은 크기로 썰어냅니다.
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