15 분시간
쉬움난이도
4인분
—평점
영양 정보
650 kcal칼로리
25 g단백질
70 g탄수화물
30 g지방
AI가 추정한 근사치
클래식 참치마요덮밥
전통 요리 · 한식
가장 기본적인 참치마요덮밥 레시피로, 부드러운 참치와 고소한 마요네즈 소스가 밥 위에 올라가 누구나 좋아하는 맛입니다.
재료
인분4
- 참치 통조림2캔 (약 300g)
- 마요네즈6큰술
- 밥4공기
- 양파1/4개
- 설탕1큰술
- 간장1/2큰술
- 후추약간
- 소금약간
- 김가루 (선택 사항)약간
- 참기름 (선택 사항)1작은술
단계
- 1
참치 통조림의 기름을 제거합니다.
- 2
양파는 잘게 다져 찬물에 10분 정도 담가 매운맛을 제거한 후 물기를 꼭 짭니다.
- 3
볼에 기름 뺀 참치, 다진 양파, 마요네즈, 설탕, 간장, 후추를 넣고 잘 섞어줍니다.
- 4
따뜻한 밥 위에 참치마요 혼합물을 올립니다.
- 5
기호에 따라 김가루나 참기름을 뿌려 완성합니다.
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