35 분시간
보통난이도
2인분
—평점
영양 정보
550 kcal칼로리
20 g단백질
45 g탄수화물
30 g지방
AI가 추정한 근사치
해물 오코노미야키
정통성 85% · 일본
새우, 오징어 등 신선한 해물을 넣어 풍미를 더한 오코노미야키입니다. 해산물의 감칠맛이 일품입니다.
재료
인분2
- 밀가루100g
- 계란1개
- 물100ml
- 양배추150g
- 새우50g
- 오징어50g
- 쪽파 또는 대파20g
- 오코노미야키 소스적당량
- 마요네즈적당량
- 가쓰오부시적당량
- 소금약간
- 후추약간
단계
- 1
볼에 밀가루, 계란, 물, 소금, 후추를 넣고 섞어 반죽을 만듭니다.
- 2
양배추는 채 썰고, 쪽파는 송송 썹니다. 새우와 오징어는 먹기 좋은 크기로 손질합니다.
- 3
반죽에 양배추, 쪽파, 새우, 오징어를 넣고 잘 섞습니다.
- 4
달궈진 팬에 기름을 두르고 반죽을 부어 동그랗게 모양을 잡습니다.
- 5
중약불에서 한 면이 노릇해질 때까지 굽다가 뒤집습니다.
- 6
다른 면도 익으면 불을 끄고 접시에 옮깁니다.
- 7
오코노미야키 위에 오코노미야키 소스, 마요네즈를 뿌리고 가쓰오부시를 올립니다.
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