DishkinDishkin
Tilbake
Klassisk Orzo med Gresskar og Spinat
45 mintid
Middelsvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
450 kcalKalorier
15 gProtein
60 gKarbohydrater
15 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Klassisk Orzo med Gresskar og Spinat

Tradisjonell rett · Italiensk

En rik og kremet orzotto med sødme fra gresskar og friskhet fra spinat, perfekt balansert med parmesan og urter.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Orzo pasta300g
  • Gresskar (f.eks. butternut)400g
  • Fersk spinat150g
  • Hvitløk2 fedd
  • Sjalottløk1 stk
  • Grønnsaksbuljong750ml
  • Hvitvin (valgfritt)100ml
  • Parmesanost50g
  • Olivenolje2 ss
  • Smør1 ss
  • Saltetter smak
  • Svart pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Forvarm ovnen til 200°C. Skrell og kutt gresskaret i terninger. Vend med litt olivenolje, salt og pepper. Stek i ovnen i ca. 20-25 minutter til de er møre.

  2. 2

    Finhakk sjalottløk og hvitløk.

  3. 3

    Varm opp olivenolje og smør i en stor stekepanne eller kjele over middels varme. Fres sjalottløk til den er myk, ca. 5 minutter. Tilsett hvitløk og fres i ytterligere 1 minutt.

  4. 4

    Tilsett orzo pasta og rør godt slik at den dekkes av olje. Hell over hvitvin (hvis brukt) og la det koke inn.

  5. 5

    Tilsett grønnsaksbuljong, en øse om gangen, og rør jevnlig. La hver øse koke inn før du tilsetter neste, som ved risotto. Fortsett til pastaen er al dente, ca. 15-18 minutter.

  6. 6

    Rør inn de stekte gresskarterningene og fersk spinat. La spinaten falle sammen.

  7. 7

    Trekk pannen av varmen. Rør inn revet parmesanost. Smak til med salt og pepper.

  8. 8

    Server umiddelbart, gjerne med ekstra parmesan og et dryss fersk persille.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.