30 mintijd
Makkelijkmoeilijkheid
4Porties
—Beoordeling
Snelle Tonijnquiche uit de Koekenpan
70% authentiek · Modern Nederlands
Een vereenvoudigde versie van tonijnquiche die je in de koekenpan maakt, perfect voor een snelle lunch of licht diner.
Beoordeel dit recept
Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.
Nog geen beoordelingen.
Ingrediënten
- tonijn uit blik1 blikje (uitgelekt)
- eieren4
- melk100 ml
- maïs (uit blik)50 g
- rode paprika1/4 (fijngesneden)
- zoutnaar smaak
- zwarte pepernaar smaak
- olie1 el
Stappen
- 1
Klop in een kom de eieren met de melk, zout en peper.
- 2
Voeg de uitgelekte tonijn, maïs en fijngesneden paprika toe aan het eimengsel.
- 3
Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur.
- 4
Giet het tonijnmengsel in de pan en bak ongeveer 10-12 minuten, tot de onderkant gestold is.
- 5
Keer de quiche voorzichtig om met behulp van een bord of deksel en bak de andere kant nog 5-7 minuten tot deze ook gaar is.
- 6
Laat de quiche uit de pan op een bord glijden en serveer direct.
