DishkinDishkin
Terug
Gegrilde Pokébowl met Zalm en Teriyaki
35 mintijd
Gemiddeldmoeilijkheid
4Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
620 kcalCalorieën
38 gEiwitten
48 gKoolhydraten
32 gVetten

Geschatte waarden door AI

Gegrilde Pokébowl met Zalm en Teriyaki

60% authentiek · Aziatisch geïnspireerd

Een creatieve twist met gegrilde zalm en een zoete teriyaki saus, gecombineerd met knapperige groenten.

Ingrediënten

Porties4
  • sushi-rijst400g
  • zalmfilet400g
  • teriyaki saus6 el
  • sojasaus2 el
  • honing1 el
  • knoflook (gehakt)1 teentje
  • broccoli200g
  • rode kool (fijn gesneden)100g
  • ingemaakte gember50g
  • zeewiervlokken (nori)1 el
  • sesamzaadjes1 el
  • zoutnaar smaak
  • zwarte pepernaar smaak

Stappen

  1. 1

    Kook de sushi-rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Laat afkoelen.

  2. 2

    Meng voor de teriyaki marinade: 4 el teriyaki saus, 1 el sojasaus, honing en knoflook. Marineer de zalm hierin voor 15 minuten.

  3. 3

    Kook of stoom de broccoli beetgaar.

  4. 4

    Grill de gemarineerde zalm in een grillpan of onder de grill van de oven tot deze gaar is. Bestrijk tijdens het grillen met de overgebleven teriyaki saus.

  5. 5

    Snijd de gegrilde zalm in stukken.

  6. 6

    Verdeel de rijst over 4 kommen.

  7. 7

    Beleg de rijst met de gegrilde zalm, broccoli, rode kool en ingemaakte gember.

  8. 8

    Bestrooi met zeewiervlokken en sesamzaadjes. Breng op smaak met zout en peper.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.