DishkinDishkin
Wstecz
Klasyczna Mujadara
60 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
450 kcalKalorie
18 gBiałko
70 gWęglowodany
15 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Klasyczna Mujadara

Danie tradycyjne · Bliskowschodnia

Tradycyjne danie z soczewicy i ryżu, bogato doprawione karmelizowaną cebulą. Klasyka kuchni bliskowschodniej.

Składniki

Porcje4
  • zielona lub brązowa soczewica1 szklanka
  • ryż basmati1 szklanka
  • duże cebule3 sztuki
  • oliwa z oliwek1/4 szklanki
  • woda2.5 szklanki
  • sóldo smaku
  • czarny pieprzdo smaku
  • świeża pietruszkado dekoracji

Kroki

  1. 1

    Przepłucz soczewicę i ryż pod zimną wodą.

  2. 2

    Cebule pokrój w cienkie piórka.

  3. 3

    Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj cebulę i smaż, mieszając od czasu do czasu, aż będzie głęboko złocista i skarmelizowana (około 20-30 minut). Wyjmij około 1/3 cebuli i odłóż na bok do dekoracji. Pozostałą cebulę pozostaw na patelni.

  4. 4

    Dodaj przepłukaną soczewicę do cebuli na patelni. Zalej wodą, dodaj sól i pieprz. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień, przykryj i gotuj przez 20 minut.

  5. 5

    Dodaj przepłukany ryż do garnka z soczewicą. Wymieszaj, doprowadź ponownie do wrzenia, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj przez kolejne 15-20 minut, lub aż ryż i soczewica będą miękkie, a woda wchłonięta.

  6. 6

    Zdejmij z ognia i pozostaw pod przykryciem na 5 minut.

  7. 7

    Przed podaniem delikatnie wymieszaj widelcem. Podawaj posypane odłożoną skarmelizowaną cebulą i świeżą pietruszką.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Klasyczna Laksa z Krewetkami
Danie tradycyjne

Klasyczna Laksa z Krewetkami

Bogata i aromatyczna zupa laksa z mleczkiem kokosowym, pastą curry, krewetkami i makaronem ryżowym. Klasyczne danie kuchni południowo-wschodniej Azji.

45 min 550 kcal

Krewetki tygrysie, obrane i oczyszczone · Mleczko kokosowe · Bulion drobiowy lub warzywny · Makaron ryżowy (gruby)