DishkinDishkin
Wstecz
Sałatka z Fasolką Szparagową z Boczkiem i Jajkiem Sadzonym
35 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
420 kcalKalorie
22 gBiałko
18 gWęglowodany
30 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Sałatka z Fasolką Szparagową z Boczkiem i Jajkiem Sadzonym

60% autentyczne · Fusion

Nowoczesna interpretacja sałatki z fasolką szparagową, z chrupiącym boczkiem i delikatnym jajkiem sadzonym na wierzchu, polana sosem na bazie musztardy i miodu. Sycąca i pełna smaku.

Składniki

Porcje4
  • fasolka szparagowa zielona400g
  • boczek wędzony150g
  • jajka4 szt.
  • musztarda francuska2 łyżki
  • miód1 łyżka
  • oliwa z oliwek1 łyżka
  • sóldo smaku
  • pieprz czarny świeżo mielonydo smaku
  • rukolagarść

Kroki

  1. 1

    Fasolkę szparagową oczyść, odetnij końce. Gotuj w osolonej wodzie przez około 6-8 minut, aż będzie al dente. Odcedź, przelej zimną wodą i ostudź. Pokrój na mniejsze kawałki.

  2. 2

    Boczek pokrój w kostkę i podsmaż na patelni na chrupko. Odcedź z nadmiaru tłuszczu.

  3. 3

    Na tej samej patelni usmaż jajka sadzone, tak aby żółtko pozostało płynne.

  4. 4

    Przygotuj sos: wymieszaj musztardę francuską z miodem i oliwą z oliwek. Dopraw solą i pieprzem.

  5. 5

    W misce wymieszaj fasolkę szparagową z podsmażonym boczkiem. Dodaj rukolę.

  6. 6

    Polej sałatkę sosem i delikatnie wymieszaj.

  7. 7

    Na wierzchu każdej porcji ułóż jajko sadzone.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.