20 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
280 kcalKalorie
20 gBiałko
12 gWęglowodany
16 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybkie Kotleciki Krabowe z Puszki
70% autentyczne · Amerykańska (Adaptacja)
Uproszczona wersja kotlecików krabowych, idealna na szybki obiad. Wykorzystuje mięso kraba z puszki, ale nadal zachowuje smak i konsystencję.
Składniki
Porcje4
- Mięso kraba z puszki (odsączone)300g
- Bułka tarta1/2 szklanki
- Jajko1 sztuka
- Majonez3 łyżki
- Musztarda1 łyżeczka
- Sok z cytryny1 łyżeczka
- Olej roślinny (do smażenia)2 łyżki
- Sóldo smaku
- Pieprz czarnydo smaku
Kroki
- 1
W misce wymieszaj odsączone mięso kraba z bułką tartą, jajkiem, majonezem, musztardą i sokiem z cytryny.
- 2
Dopraw solą i pieprzem. Dobrze wymieszaj.
- 3
Uformuj 8 mniejszych kotlecików.
- 4
Na patelni rozgrzej olej na średnim ogniu.
- 5
Smaż kotleciki po 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste.
- 6
Podawaj gorące, np. z sosem aioli lub ketchupem.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
