20 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
320 kcalKalorie
22 gBiałko
12 gWęglowodany
18 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybkie Krewetki w Sosie Curry z Mleczkiem Kokosowym
80% autentyczne · Fusion
Uproszczona wersja klasycznego dania, idealna na szybki obiad. Wykorzystuje gotową pastę curry i minimalną ilość składników, zachowując bogaty smak.
Składniki
Porcje4
- Krewetki, obrane i oczyszczone400g
- Mleczko kokosowe400ml
- Żółta pasta curry2 łyżki
- Czosnek, drobno posiekany1 ząbek
- Brokuły, podzielone na różyczki200g
- Sos sojowy1 łyżka
- Olej sezamowy1 łyżeczka
- Szczypiorek, posiekanydo dekoracji
- Sóldo smaku
- Pieprz czarnydo smaku
Kroki
- 1
Na patelni rozgrzej olej sezamowy. Dodaj posiekany czosnek i smaż przez 30 sekund.
- 2
Dodaj żółtą pastę curry i smaż przez minutę, mieszając.
- 3
Wlej mleczko kokosowe i sos sojowy. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień.
- 4
Dodaj różyczki brokułów i gotuj przez 5 minut, aż lekko zmiękną.
- 5
Dodaj krewetki i gotuj przez 3-4 minuty, aż będą różowe.
- 6
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- 7
Podawaj posypane posiekanym szczypiorkiem.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
