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Angu com Frango Desfiado e Quiabo
50 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
420 kcalCalorias
30 gProteínas
48 gCarboidratos
13 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Angu com Frango Desfiado e Quiabo

65% autêntica · Brasileira

Uma variação regional que incorpora quiabo e frango desfiado ao angu, criando um prato com textura e sabor diferenciados. O quiabo adiciona uma cremosidade natural e o frango traz leveza.

Ingredientes

Porções4
  • Fubá de milho2 xícaras
  • Água6 xícaras
  • Sala gosto
  • Peito de frango cozido e desfiado400g
  • Quiabo fresco cortado em rodelas300g
  • Cebola picada1 média
  • Tomate picado sem pele e sem sementes1 grande
  • Azeite de oliva3 colheres de sopa
  • Coentro picadoa gosto
  • Pimenta do reinoa gosto

Passos

  1. 1

    Prepare o angu conforme a receita tradicional e reserve.

  2. 2

    Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar translúcida.

  3. 3

    Adicione o quiabo e refogue por cerca de 5 minutos, mexendo para não grudar.

  4. 4

    Junte o frango desfiado e o tomate picado. Tempere com sal e pimenta do reino.

  5. 5

    Cozinhe em fogo baixo por cerca de 15 minutos, ou até o quiabo ficar macio e o molho encorpado.

  6. 6

    Sirva o angu quente coberto com o refogado de frango e quiabo. Finalize com coentro picado.

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