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Arroz de Lingueirão Tradicional
45 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
550 kcalCalorias
28 gProteínas
55 gCarboidratos
25 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Arroz de Lingueirão Tradicional

Prato tradicional · Portuguesa

Um clássico arroz malandrinho, cozido lentamente com lingueirão fresco, alho, coentros e um toque de vinho branco, resultando num prato rico em sabor a mar.

Ingredientes

Porções4
  • Lingueirão500g
  • Arroz Carolino300g
  • Alho4 dentes
  • Cebola1 média
  • Azeite4 colheres de sopa
  • Vinho Branco100ml
  • Coentros frescos1 molho
  • Caldo de peixe ou água800ml
  • Sala gosto
  • Pimenta pretaa gosto

Passos

  1. 1

    Limpe bem os lingueirões em água fria com sal. Descarte os que estiverem abertos e não fecharem ao toque.

  2. 2

    Num tacho, aqueça o azeite e refogue a cebola picada e os alhos picados até ficarem translúcidos.

  3. 3

    Adicione o arroz e refogue por 1-2 minutos.

  4. 4

    Junte os lingueirões e o vinho branco. Deixe o álcool evaporar.

  5. 5

    Adicione o caldo de peixe (ou água) quente, tempere com sal e pimenta. Deixe levantar fervura.

  6. 6

    Reduza o lume e cozinhe por cerca de 15-18 minutos, ou até o arroz estar cozido e o molho cremoso, mexendo ocasionalmente.

  7. 7

    No final, envolva os coentros picados. Sirva imediatamente.

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