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Fígado de Cebolada Tradicional
45 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
550 kcalCalorias
35 gProteínas
25 gCarboidratos
35 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Fígado de Cebolada Tradicional

Prato tradicional · Portuguesa

Um clássico reconfortante da culinária portuguesa, onde o fígado de porco tenro é refogado com uma generosa quantidade de cebolas caramelizadas, resultando num prato saboroso e aromático.

Ingredientes

Porções4
  • Fígado de porco600g
  • Cebolas4 grandes
  • Alho3 dentes
  • Azeite4 colheres de sopa
  • Vinho branco100ml
  • Louro1 folha
  • Salsa fresca2 colheres de sopa picada
  • Sala gosto
  • Pimenta preta moídaa gosto

Passos

  1. 1

    Corte o fígado de porco em fatias finas e tempere com sal e pimenta.

  2. 2

    Descasque e corte as cebolas em meias-luas finas. Pique os dentes de alho.

  3. 3

    Aqueça o azeite numa frigideira grande em lume médio-baixo. Adicione as cebolas e a folha de louro. Cozinhe lentamente, mexendo ocasionalmente, até as cebolas ficarem bem macias e caramelizadas (cerca de 20-25 minutos).

  4. 4

    Adicione o alho picado às cebolas e cozinhe por mais 1 minuto até perfumar.

  5. 5

    Aumente o lume para médio-alto. Adicione as fatias de fígado à frigideira. Cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, até dourarem ligeiramente mas ainda ficarem rosadas por dentro.

  6. 6

    Regue com o vinho branco e deixe evaporar o álcool por cerca de 1 minuto, raspando o fundo da frigideira para soltar quaisquer pedaços agarrados.

  7. 7

    Retire a folha de louro. Misture o fígado com as cebolas. Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário.

  8. 8

    Sirva imediatamente, polvilhado com salsa fresca picada.

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