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Frango à Zambeziana Rápido
35 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
400 kcalCalorias
30 gProteínas
12 gCarboidratos
25 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Frango à Zambeziana Rápido

75% autêntica · Moçambicana Adaptada

Uma versão simplificada do clássico Frango à Zambeziana, usando ingredientes pré-preparados para um cozimento mais rápido, mantendo os sabores essenciais.

Ingredientes

Porções4
  • Peito de frango em cubos500 g
  • Leite de coco (de lata)400 ml
  • Molho de piri-piri1-2 colheres de sopa
  • Sumo de limão30 ml
  • Pimentão vermelho picado1/2
  • Cebola picada1/2
  • Alho em pó1 colher de chá
  • Óleo vegetal1 colher de sopa
  • Salsa fresca picadaa gosto
  • Sala gosto
  • Pimenta pretaa gosto

Passos

  1. 1

    Tempere os cubos de frango com sal e pimenta.

  2. 2

    Aqueça o óleo numa frigideira grande em fogo médio-alto. Doure o frango rapidamente.

  3. 3

    Adicione a cebola picada e o pimentão picado. Refogue por 2-3 minutos.

  4. 4

    Junte o alho em pó, o molho de piri-piri e o sumo de limão. Misture bem.

  5. 5

    Despeje o leite de coco. Deixe ferver, depois reduza o fogo e cozinhe por cerca de 15-20 minutos, mexendo ocasionalmente, até o frango estar cozido e o molho ter engrossado.

  6. 6

    Prove e ajuste o tempero, se necessário.

  7. 7

    Sirva quente, guarnecido com salsa picada.

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