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Frango com Polenta Clássico
60 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
550 kcalCalorias
40 gProteínas
35 gCarboidratos
25 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Frango com Polenta Clássico

Prato tradicional · Italiana

Um prato reconfortante e tradicional, com frango suculento cozido em um molho rico e servido sobre uma polenta cremosa e aveludada. Perfeito para um jantar em família.

Ingredientes

Porções4
  • Peito de frango4 unidades
  • Farinha de milho (polenta)200g
  • Caldo de galinha1 litro
  • Tomate pelado400g
  • Cebola1 unidade média
  • Alho2 dentes
  • Azeite de oliva4 colheres de sopa
  • Queijo parmesão ralado50g
  • Manteiga30g
  • Manjericão frescoum punhado
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto

Passos

  1. 1

    Tempere os peitos de frango com sal e pimenta do reino.

  2. 2

    Em uma panela grande, aqueça o azeite e doure o frango de todos os lados. Retire e reserve.

  3. 3

    Na mesma panela, refogue a cebola picada e o alho picado até ficarem macios.

  4. 4

    Adicione o tomate pelado picado, tempere com sal e pimenta, e cozinhe por 10 minutos.

  5. 5

    Retorne o frango à panela, adicione o caldo de galinha, tampe e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos, ou até o frango estar cozido.

  6. 6

    Enquanto o frango cozinha, prepare a polenta: em uma panela, ferva o caldo de galinha.

  7. 7

    Aos poucos, adicione a farinha de milho, mexendo sempre para não empelotar.

  8. 8

    Cozinhe em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, por cerca de 20-25 minutos, até a polenta engrossar e ficar cremosa.

  9. 9

    Retire a polenta do fogo, adicione a manteiga e o queijo parmesão ralado. Misture bem.

  10. 10

    Sirva o frango com o molho sobre uma porção generosa de polenta cremosa. Decore com folhas de manjericão fresco.

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