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Salada Tropical de Folhas com Manga e Camarão
25 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
320 kcalCalorias
22 gProteínas
22 gCarboidratos
17 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Salada Tropical de Folhas com Manga e Camarão

65% autêntica · Fusion

Uma salada exótica que une o frescor da manga e das folhas com a suculência do camarão, realçada por um molho levemente picante.

Ingredientes

Porções4
  • Camarões médios, limpos e descascados300g
  • Mix de folhas verdes200g
  • Manga madura, em cubos1 grande
  • Abacate, em cubos1/2
  • Coentro fresco picado2 colheres de sopa
  • Azeite de oliva3 colheres de sopa
  • Suco de limão2 colheres de sopa
  • Pimenta dedo de moça picada (sem sementes)1/2 pequena
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto

Passos

  1. 1

    Tempere os camarões com sal, pimenta e um fio de azeite. Grelhe rapidamente até ficarem rosados.

  2. 2

    Lave e seque as folhas verdes. Prepare a manga e o abacate em cubos.

  3. 3

    Em uma saladeira, disponha as folhas verdes, a manga e o abacate.

  4. 4

    Adicione os camarões grelhados por cima.

  5. 5

    Prepare o molho: em uma tigela pequena, misture o azeite, o suco de limão, o coentro picado, a pimenta dedo de moça picada, sal e pimenta do reino. Misture bem.

  6. 6

    Regue a salada com o molho e sirva imediatamente.

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