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Suflê de Legumes com Queijo de Cabra e Ervas
55 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
280 kcalCalorias
16 gProteínas
10 gCarboidratos
18 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Suflê de Legumes com Queijo de Cabra e Ervas

60% autêntica · Contemporânea

Uma variação gourmet do suflê de legumes, combinando o sabor suave dos legumes com o toque marcante do queijo de cabra e ervas frescas.

Ingredientes

Porções4
  • Ovos4 unidades
  • Creme de leite fresco200 ml
  • Brócolis cozido e picado1 xícara
  • Tomate seco picado1/4 xícara
  • Queijo de cabra esfarelado75 g
  • Ervas frescas picadas (salsinha, endro)2 colheres de sopa
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto

Passos

  1. 1

    Preaqueça o forno a 180°C. Unte e enfarinhe um refratário.

  2. 2

    Em uma tigela, bata as gemas com o creme de leite, sal e pimenta.

  3. 3

    Adicione o brócolis picado, o tomate seco, o queijo de cabra esfarelado e as ervas frescas. Misture delicadamente.

  4. 4

    Bata as claras em neve com uma pitada de sal.

  5. 5

    Incorpore as claras em neve à mistura de legumes e queijo, com cuidado para não perder o ar.

  6. 6

    Despeje a massa no refratário preparado.

  7. 7

    Asse por 30-35 minutos, ou até que o suflê esteja inflado e dourado.

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