DishkinDishkin
Înapoi
Orzo Cremoso cu Dovlecei (Clasic)
30 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
450 kcalCalorii
15 gProteine
60 gCarbohidrați
18 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Orzo Cremoso cu Dovlecei (Clasic)

Preparat tradițional · Românească

O rețetă clasică de orzo cremos, bogat și aromat, cu dovlecei proaspeți, usturoi și parmezan. Perfect pentru o cină rapidă și reconfortantă.

Ingrediente

Porții4
  • Orzo300g
  • Dovlecei2 bucăți medii
  • Ceapă1 bucată mică
  • Usturoi3 căței
  • Supă de legume sau pui700ml
  • Parmezan ras50g
  • Unt30g
  • Ulei de măsline2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
  • Pătrunjel proaspătpentru garnitură

Pași

  1. 1

    Tocați ceapa mărunt și zdrobiți usturoiul.

  2. 2

    Tăiați dovleceii cubulețe sau felii subțiri.

  3. 3

    Într-o tigaie mare sau oală, încingeți uleiul de măsline și untul la foc mediu. Căliți ceapa până devine translucidă, aproximativ 3-4 minute.

  4. 4

    Adăugați usturoiul și căliți încă 1 minut, până devine aromat.

  5. 5

    Adăugați orzo-ul în tigaie și amestecați-l cu ceapa și usturoiul timp de 1-2 minute, până când boabele devin ușor translucide.

  6. 6

    Turnați supa de legume (sau pui) fierbinte treptat, adăugând câte un polonic și amestecând constant, ca la risotto. Continuați să adăugați supă pe măsură ce lichidul este absorbit.

  7. 7

    După aproximativ 10-12 minute, când orzo-ul este aproape fiert, adăugați dovleceii.

  8. 8

    Continuați să gătiți și să amestecați, adăugând supă dacă este necesar, până când orzo-ul este al dente și dovleceii sunt fragezi, iar preparatul are o consistență cremoasă. Acest proces durează în total aproximativ 15-18 minute.

  9. 9

    Luați tigaia de pe foc. Adăugați parmezanul ras și amestecați bine până se topește și încorporează în sos.

  10. 10

    Asezonați cu sare și piper negru proaspăt măcinat după gust.

  11. 11

    Serviți imediat, garnisit cu pătrunjel proaspăt tocat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.