DishkinDishkin
Înapoi
Paella rapidă cu fructe de mare
40 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
580 kcalCalorii
30 gProteine
55 gCarbohidrați
25 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Paella rapidă cu fructe de mare

70% autentic · Spaniolă (adaptată)

O variantă mai rapidă a paellei clasice, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind un amestec de fructe de mare pre-curățate și un timp de gătire redus.

Ingrediente

Porții4
  • Orez cu bob scurt (ex: Arborio)250g
  • Supă de pește (din cub)750ml
  • Amestec de fructe de mare congelate (curățate)400g
  • Ceapă1/2 bucată
  • Usturoi2 căței
  • Șofran (opțional)un vârf de cuțit
  • Boia dulce1 linguriță
  • Ulei de măsline30ml
  • Pătrunjel proaspăto mână
  • Lămâie1/2 bucată
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust

Pași

  1. 1

    Într-o paella, încălziți uleiul și căliți ceapa și usturoiul tocate fin.

  2. 2

    Adăugați orezul, boiaua și amestecați 1 minut.

  3. 3

    Turnați supa de pește fierbinte, șofranul (dacă folosiți), sare și piper. Aduceți la fierbere.

  4. 4

    Adăugați amestecul de fructe de mare congelate direct în orez. Reduceți focul și fierbeți timp de 15-18 minute, amestecând ocazional, până când orezul este fiert și lichidul absorbit.

  5. 5

    Opriți focul, presărați pătrunjel tocat și serviți cu lămâie.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Supă Rapidă de Fructe de Mare
70% autentic

Supă Rapidă de Fructe de Mare

O variantă simplificată și rapidă a supei de fructe de mare, perfectă pentru o cină rapidă, folosind fructe de mare congelate și un bulion de legume pre-preparat.

25 min 220 kcal

Mix de fructe de mare congelate (creveți, scoici) · Usturoi · Supă de legume · Suc de lămâie

Caracatiță cu cartofi rapidă (Pulpo Express)
75% autentic

Caracatiță cu cartofi rapidă (Pulpo Express)

O variantă mai rapidă a clasicului galician, folosind caracatiță pre-fiartă sau congelată pentru a reduce timpul de gătire. Se păstrează aromele esențiale de ulei de măsline, boia și sare.

30 min 380 kcal

Caracatiță pre-fiartă sau congelată · Cartofi fierți (gata preparați sau fierți rapid) · Ulei de măsline extravirgin · Boia de ardei dulce