DishkinDishkin
Înapoi
Paella rapidă cu fructe de mare
40 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
580 kcalCalorii
30 gProteine
55 gCarbohidrați
25 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Paella rapidă cu fructe de mare

70% autentic · Spaniolă (adaptată)

O variantă mai rapidă a paellei clasice, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind un amestec de fructe de mare pre-curățate și un timp de gătire redus.

Ingrediente

Porții4
  • Orez cu bob scurt (ex: Arborio)250g
  • Supă de pește (din cub)750ml
  • Amestec de fructe de mare congelate (curățate)400g
  • Ceapă1/2 bucată
  • Usturoi2 căței
  • Șofran (opțional)un vârf de cuțit
  • Boia dulce1 linguriță
  • Ulei de măsline30ml
  • Pătrunjel proaspăto mână
  • Lămâie1/2 bucată
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust

Pași

  1. 1

    Într-o paella, încălziți uleiul și căliți ceapa și usturoiul tocate fin.

  2. 2

    Adăugați orezul, boiaua și amestecați 1 minut.

  3. 3

    Turnați supa de pește fierbinte, șofranul (dacă folosiți), sare și piper. Aduceți la fierbere.

  4. 4

    Adăugați amestecul de fructe de mare congelate direct în orez. Reduceți focul și fierbeți timp de 15-18 minute, amestecând ocazional, până când orezul este fiert și lichidul absorbit.

  5. 5

    Opriți focul, presărați pătrunjel tocat și serviți cu lămâie.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pui Marsala Rapid
75% autentic

Pui Marsala Rapid

O versiune mai rapidă a clasicului Pui Marsala, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, păstrând aromele bogate.

30 min 480 kcal

Piept de pui · Vin Marsala · Ciuperci feliate · Usturoi

Tocăniță de Vânat Rapidă
70% autentic

Tocăniță de Vânat Rapidă

O variantă mai rapidă a tocăniței clasice de vânat, ideală pentru o cină în timpul săptămânii, folosind bucăți mai mici de carne și un timp de gătire redus.

75 min 550 kcal

Carne de vânat (tocată sau cuburi mici) · Ceapă · Morcovi · Mazăre (congelată sau din conservă)

Pui Cacciatore Simplificat
75% autentic

Pui Cacciatore Simplificat

O versiune mai rapidă și mai simplă a puiului cacciatore, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, păstrând totuși aromele clasice.

45 min 450 kcal

Pui (pulpe dezosate) · Ceapă · Ardei gras (roșu) · Usturoi

Pui cu Tarhon Rapid
80% autentic

Pui cu Tarhon Rapid

O variantă mai rapidă a clasicului pui cu tarhon, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit.

30 min 380 kcal

Piept de pui · Smântână pentru gătit (mai puțin grasă) · Tarhon uscat · Ulei de măsline