DishkinDishkin
Înapoi
Cod cu Sos de Muștar și Capere (Stil Mediteranean)
30 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
420 kcalCalorii
34 gProteine
9 gCarbohidrați
26 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Cod cu Sos de Muștar și Capere (Stil Mediteranean)

75% autentic · Mediteraneană

O interpretare mediteraneană a codului cu sos de muștar, adăugând capere sărate și un strop de vin alb pentru o aromă complexă.

Ingrediente

Porții4
  • File de cod700g
  • Muștar Dijon3 linguri
  • Smântână lichidă150ml
  • Vin alb sec50ml
  • Capere2 linguri, scurse
  • Unt30g
  • Usturoi1 cățel, tocat
  • Pătrunjel proaspăt2 linguri tocate
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
  • Ulei de măsline2 linguri

Pași

  1. 1

    Condimentați codul cu sare și piper.

  2. 2

    Încălziți uleiul de măsline și untul într-o tigaie la foc mediu-mare. Prăjiți codul 4 minute pe fiecare parte, până este auriu și gătit. Scoateți-l pe o farfurie.

  3. 3

    În aceeași tigaie, reduceți focul la mediu. Adăugați usturoiul tocat și gătiți 30 de secunde.

  4. 4

    Deglazați tigaia cu vinul alb, răzuind orice bucățele lipite de fund.

  5. 5

    Adăugați muștarul Dijon și smântâna lichidă. Fierbeți la foc mic timp de 2-3 minute, până sosul începe să se îngroașe.

  6. 6

    Încorporați caperele scurse și pătrunjelul tocat.

  7. 7

    Asezonați sosul cu sare și piper, dacă este necesar.

  8. 8

    Puneți codul înapoi în tigaie și acoperiți-l cu sos. Mai gătiți 1 minut.

  9. 9

    Serviți imediat, cu extra pătrunjel și o felie de lămâie.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.