DishkinDishkin
Назад
Классическое Мапо Тофу
30 минвремя
Среднесложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
350 ккалКалории
20 гБелки
15 гУглеводы
25 гЖиры

На порцию · Приблизительная оценка ИИ

Классическое Мапо Тофу

Традиционное блюдо · Сычуаньская

Традиционное сычуаньское блюдо из тофу в остром и ароматном соусе с мясным фаршем и сычуаньским перцем.

Ингредиенты

Порции4
  • Шелковый тофу500 г
  • Свиной фарш150 г
  • Острое бобовое соус (Доубаньцзян)2 ст. л.
  • Ферментированные черные бобы (Дучи)1 ст. л.
  • Чеснок, мелко нарезанный2 зубчика
  • Имбирь, мелко нарезанный1 ч. л.
  • Сычуаньский перец, молотый1 ч. л.
  • Куриный бульон или вода200 мл
  • Соевый соус1 ст. л.
  • Сахар1/2 ч. л.
  • Растительное масло2 ст. л.
  • Зеленый лук, нарезанный2 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Нарежьте тофу кубиками 2 см. Аккуратно бланшируйте тофу в подсоленной воде в течение 1 минуты, затем слейте воду.

  2. 2

    Разогрейте растительное масло в воке или глубокой сковороде на среднем огне. Добавьте свиной фарш и обжаривайте до золотистого цвета.

  3. 3

    Добавьте острый бобовый соус (доубаньцзян), ферментированные черные бобы, чеснок и имбирь. Обжаривайте 1-2 минуты до появления аромата.

  4. 4

    Влейте куриный бульон (или воду), соевый соус и сахар. Доведите до кипения.

  5. 5

    Аккуратно добавьте кубики тофу в соус. Уменьшите огонь и тушите 5-7 минут, чтобы тофу пропитался соусом.

  6. 6

    Посыпьте молотым сычуаньским перцем и нарезанным зеленым луком. Подавайте горячим, желательно с рисом.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Мапо Тофу с Грибами (Вегетарианский вариант)
60% аутентичности

Мапо Тофу с Грибами (Вегетарианский вариант)

Вегетарианская версия Мапо Тофу, где мясной фарш заменен грибами шиитаке для придания умами и текстуры.

35 мин 280 ккал

Шелковый тофу · Грибы шиитаке, нарезанные · Острое бобовое соус (Доубаньцзян) · Чеснок, мелко нарезанный

Классическое Семифреддо
Традиционное блюдо

Классическое Семифреддо

Традиционное итальянское полузамороженное лакомство, приготовленное из взбитых яичных желтков, сахара, сливок и ароматизаторов, таких как орехи или шоколад. Имеет нежную, кремовую текстуру, напоминающую мороженое, но без машины для мороженого.

30 мин 300 ккал

Яичные желтки · Сахар · Сливки 33-35% · Ванильный экстракт

Сармале Классическое
Традиционное блюдо

Сармале Классическое

Традиционное молдавское блюдо из виноградных листьев, фаршированных рисом и мясным фаршем, тушенное в собственном соку.

180 мин 380 ккал

Виноградные листья (свежие или консервированные) · Фарш (свинина+говядина) · Рис (круглозерный) · Лук репчатый

Классическое Лечо
Традиционное блюдо

Классическое Лечо

Традиционное венгерское лечо из сладкого перца, помидоров и лука, тушенное до мягкости. Идеально подходит как гарнир или самостоятельное блюдо.

60 мин 140 ккал

Сладкий перец (красный и желтый) · Помидоры · Лук репчатый · Чеснок