15 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
—Hodnotenie
Rýchly tuniakový steak so sezamom a sójovou omáčkou
85% autentické · Ázijská
Zjednodušená verzia tuniakového steaku so sezamom, ideálna pre rýchlu večeru.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Suroviny
- Tuniakový steak4 x 150g
- Sezamové semienka50g
- Sójová omáčka6 lyžíc
- Olivový olej2 lyžice
- Zelená cibuľka, nakrájaná2 ks
- Soľpodľa chuti
- Čierne koreniepodľa chuti
Postup
- 1
Na tanier nasypte sezamové semienka.
- 2
Osušte tuniakové steaky, osoľte a okoreňte.
- 3
Obalte steaky v sezamových semienkach.
- 4
Na panvici rozohrejte olivový olej na stredne vysokej teplote.
- 5
Opekajte steaky 1-2 minúty z každej strany pre rare, 2 minúty pre medium.
- 6
Podávajte okamžite, preliate sójovou omáčkou a posypané nakrájanou zelenou cibuľkou.
