Späť
Morský vlk na masle s bylinkami a cherry paradajkami
45 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie

Morský vlk na masle s bylinkami a cherry paradajkami

75% autentické · Stredomorská

Variácia na klasický recept s pridaním sviežich byliniek a sladkých cherry paradajok pre extra chuť a farbu.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Suroviny

  • Morský vlk (celý)4 ks
  • Maslo70 g
  • Olivový olej3 lyžice
  • Cherry paradajky200 g
  • Cesnak4 strúčiky
  • Čerstvý rozmarín2 vetvičky
  • Čerstvý tymian2 vetvičky
  • Citrón1 ks
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Predhrejte rúru na 200°C.

  2. 2

    Morského vlka očistite, umyte a osušte. Do brušnej dutiny vložte plátky citróna, strúčiky cesnaku a bylinky.

  3. 3

    Ryby osoľte a okoreňte z oboch strán.

  4. 4

    Na plech dajte cherry paradajky, pokvapkajte olivovým olejom a osoľte.

  5. 5

    Na paradajky poukladajte ryby. Pokvapkajte zvyšným olivovým olejom a rozpusteným maslom.

  6. 6

    Pečte 20-25 minút, kým nie sú ryby prepečené.

  7. 7

    Pred podávaním ozdobte čerstvými bylinkami.

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Klasické proteínové lievance
Tradičné jedlo

Klasické proteínové lievance

Nadýchané a sýte lievance obohatené o proteín, ideálne na raňajky alebo desiatu. Tradičný recept s pridaným proteínovým práškom pre zvýšenie nutričnej hodnoty.

25 min

Proteínový prášok (vanilkový alebo bez príchute) · Hladká múka · Vajcia · Mlieko