DishkinDishkin
Späť
Kalamáre plnené ryžou a bylinkami v paprikovej omáčke
60 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
380 kcalKalórie
24 gBielkoviny
32 gSacharidy
15 gTuky

Približný odhad AI

Kalamáre plnené ryžou a bylinkami v paprikovej omáčke

80% autentické · Stredomorská/Balkánska

Variácia plnených kalamárov s ryžou, obohatená o papriku a bylinky, dusená v jemnej paprikovej omáčke.

Suroviny

Porcie4
  • Kalamáre8 ks (cca 1 kg)
  • Ryža guľatozrnná150 g
  • Cibuľa1 ks
  • Cesnak2 strúčiky
  • Červená paprika (čerstvá)1 ks
  • Paradajkový pretlak50 g
  • Mlieko alebo smotana na varenie200 ml
  • Mletá sladká paprika1 lyžica
  • Petržlenová vňať1/2 zväzku
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti
  • Olej2 lyžice

Postup

  1. 1

    Kalamáre očistite, oddeľte ramená od hlavy a vrecko nakrájajte na kolieska. Ramená najemno nasekajte.

  2. 2

    Cibuľu a papriku nakrájajte nadrobno. Na oleji opražte cibuľu, pridajte nasekané ramená, cesnak a nakrájanú papriku. Krátko orestujte.

  3. 3

    Pridajte polouvarenú ryžu, paradajkový pretlak, mletú papriku, nasekanú petržlenovú vňať, soľ a korenie. Premiešajte.

  4. 4

    Naplňte vrecka kalamárov ryžovou zmesou.

  5. 5

    Na panvici na troche oleja opečte naplnené kalamáre z oboch strán.

  6. 6

    Zalejte mliekom alebo smotanou, pridajte soľ a korenie. Priveďte do varu, potom znížte teplotu a duste pod pokrievkou asi 30-40 minút, kým kalamáre nezmäknú a omáčka nezhustne.

  7. 7

    Podávajte horúce, posypané čerstvou petržlenovou vňaťou.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.