DishkinDishkin
Späť
Klasické Rybacie kari s kokosovým mliekom
45 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
450 kcalKalórie
30 gBielkoviny
20 gSacharidy
25 gTuky

Približný odhad AI

Klasické Rybacie kari s kokosovým mliekom

Tradičné jedlo · Thajská

Tradičné thajské rybacie kari s bohatou chuťou kokosového mlieka, jemným rybacím mäsom a aromatickou zmesou korenia. Podáva sa s ryžou.

Suroviny

Porcie4
  • biele rybacie filé (napr. treska, pangasius)500 g
  • kokosové mlieko400 ml
  • červená kari pasta2-3 lyžice
  • rybacia omáčka2 lyžice
  • cukor (palmový alebo trstinový)1 lyžička
  • olej (rastlinný)1 lyžica
  • cibuľa1 ks
  • cesnak3 strúčiky
  • zázvor (čerstvý)1 kúsok (cca 2 cm)
  • zelenina (napr. brokolica, paprika, fazuľové struky)200 g
  • limetková šťava1 lyžica
  • čerstvý korianderna ozdobu
  • soľpodľa chuti
  • čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Rybu nakrájajte na väčšie kocky.

  2. 2

    Vo väčšej panvici alebo hrnci rozohrejte olej na strednom ohni. Pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu, cesnak a nastrúhaný zázvor. Restujte asi 2-3 minúty, kým nezmäknú.

  3. 3

    Pridajte červenú kari pastu a restujte ďalšiu minútu, kým sa nerozvoňia.

  4. 4

    Prilejte kokosové mlieko, rybaciu omáčku a cukor. Dobre premiešajte a priveďte k miernemu varu.

  5. 5

    Pridajte nakrájanú zeleninu a varte asi 5-7 minút, kým zelenina nezmäkne, ale zostane mierne chrumkavá.

  6. 6

    Opatrne vložte kúsky ryby do omáčky. Varite ďalších 5-8 minút, alebo kým ryba nie je prepečená a jemná. Nemiešajte príliš, aby sa ryba nerozpadla.

  7. 7

    Ochutnajte a podľa potreby dochuťte soľou, čiernym korením, rybacou omáčkou alebo limetkovou šťavou.

  8. 8

    Podávajte horúce, ozdobené čerstvým koriandrom. Ideálne s jazmínovou ryžou.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.