DishkinDishkin
Späť
Ropa Vieja Rýchla Panvica
30 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
380 kcalKalórie
30 gBielkoviny
12 gSacharidy
22 gTuky

Približný odhad AI

Ropa Vieja Rýchla Panvica

70% autentické · Latinskoamerická

Zjednodušená verzia Ropa Vieja, ktorá využíva už uvarené alebo pečené hovädzie mäso pre rýchlejšiu prípravu. Stále si zachováva charakteristické chute.

Suroviny

Porcie4
  • Uvarené alebo pečené hovädzie mäso (napr. zvyšky)500 g
  • Cibuľa1 ks
  • Zelená paprika1/2 ks
  • Červená paprika1/2 ks
  • Cesnak2 strúčiky
  • Paradajkový pretlak100 g
  • Hovädzí vývar alebo voda150 ml
  • Olivový olej1 lyžica
  • Kmín1/2 lyžičky
  • Oregano1/2 lyžičky
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti
  • Čerstvá petržlenová vňať na ozdobumalá hrsť

Postup

  1. 1

    Hovädzie mäso natrhajte na vlákna.

  2. 2

    Cibuľu a papriky nakrájajte na tenké pásiky. Cesnak nasekajte najemno.

  3. 3

    Vo veľkej panvici rozohrejte olivový olej na strednom ohni. Pridajte cibuľu a papriky a restujte do mäkka (asi 5 minút).

  4. 4

    Pridajte cesnak, kmín a oregano, restujte 30 sekúnd.

  5. 5

    Pridajte natrhané hovädzie mäso, paradajkový pretlak a vývar. Premiešajte.

  6. 6

    Ochuťte soľou a korením. Priveďte do mierneho varu a duste bez pokrievky asi 10-15 minút, kým omáčka nezhustne.

  7. 7

    Ozdobte čerstvou petržlenovou vňaťou.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Ropa Vieja Klasická
Tradičné jedlo

Ropa Vieja Klasická

Tradičné kubánske jedlo z pomaly vareného hovädzieho mäsa natrhaného na vlákna, duseného s paprikami, cibuľou a paradajkovou omáčkou. Podáva sa zvyčajne s ryžou a fazuľou.

180 min 450 kcal

Hovädzie mäso (flank steak alebo chuck roast) · Cibuľa · Zelená paprika · Červená paprika

Rýchla Šakšuka
70% autentické

Rýchla Šakšuka

Zjednodušená verzia šakšuky s použitím hotovej paradajkovej omáčky pre rýchlejšiu prípravu. Stále chutná a sýta.

20 min 300 kcal

paradajková omáčka (hotová, pasírovaná) · cibuľa · cesnak · olivový olej