DishkinDishkin
Späť
Ropa Vieja s Plantainom a Avokádom
150 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
520 kcalKalórie
38 gBielkoviny
30 gSacharidy
28 gTuky

Približný odhad AI

Ropa Vieja s Plantainom a Avokádom

60% autentické · Karibská Fusion

Kreatívna verzia Ropa Vieja, ktorá kombinuje klasické chute s sladkým plantainom a krémovým avokádom pre vyvážený a plný zážitok.

Suroviny

Porcie4
  • Hovädzie mäso (brisket alebo chuck)1 kg
  • Cibuľa2 ks
  • Zelená paprika1 ks
  • Červená paprika1 ks
  • Cesnak4 strúčiky
  • Paradajkový pretlak150 g
  • Hovädzí vývar500 ml
  • Olivový olej2 lyžice
  • Bobkový list1 ks
  • Kmín1 lyžička
  • Oregano1 lyžička
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti
  • Zrelé plantainy2 ks
  • Avokádo1 ks
  • Čerstvý koriander na ozdobumalá hrsť

Postup

  1. 1

    Hovädzie mäso varte s bobkovým listom a soľou, kým nebude mäkké. Vodu zlejte, mäso natrhajte na vlákna. Vývar z mäsa si odložte.

  2. 2

    Cibuľu a papriky nakrájajte na pásiky. Cesnak nasekajte.

  3. 3

    Vo veľkej panvici rozohrejte olivový olej. Pridajte cibuľu a papriky, restujte do mäkka.

  4. 4

    Pridajte cesnak, kmín, oregano a restujte 1 minútu.

  5. 5

    Pridajte natrhané mäso, paradajkový pretlak a hovädzí vývar. Premiešajte.

  6. 6

    Ochuťte soľou a korením. Duste prikryté asi 30 minút, kým omáčka nezhustne.

  7. 7

    Medzitým ošúpte plantainy a nakrájajte ich na hrubšie plátky. Na samostatnej panvici ich opečte na troche oleja dozlatista a do karamelizácie.

  8. 8

    Avokádo nakrájajte na plátky.

  9. 9

    Ropa Vieja podávajte s opečeným plantainom a plátkami avokáda. Ozdobte koriandrom.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Ropa Vieja Klasická
Tradičné jedlo

Ropa Vieja Klasická

Tradičné kubánske jedlo z pomaly vareného hovädzieho mäsa natrhaného na vlákna, duseného s paprikami, cibuľou a paradajkovou omáčkou. Podáva sa zvyčajne s ryžou a fazuľou.

180 min 450 kcal

Hovädzie mäso (flank steak alebo chuck roast) · Cibuľa · Zelená paprika · Červená paprika

Ropa Vieja Rýchla Panvica
70% autentické

Ropa Vieja Rýchla Panvica

Zjednodušená verzia Ropa Vieja, ktorá využíva už uvarené alebo pečené hovädzie mäso pre rýchlejšiu prípravu. Stále si zachováva charakteristické chute.

30 min 380 kcal

Uvarené alebo pečené hovädzie mäso (napr. zvyšky) · Cibuľa · Zelená paprika · Červená paprika