DishkinDishkin
Späť
Rýchle Hovädzie po sečuánsky
30 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
400 kcalKalórie
32 gBielkoviny
20 gSacharidy
22 gTuky

Približný odhad AI

Rýchle Hovädzie po sečuánsky

75% autentické · Čínska (adaptovaná)

Zjednodušená verzia klasického sečuánskeho hovädzieho mäsa, ktorá šetrí čas vďaka menej ingredienciám a rýchlejšiemu postupu.

Suroviny

Porcie4
  • Hovädzie mäso (tenké plátky)400 g
  • Sójová omáčka3 lyžice
  • Hnedý cukor1 lyžica
  • Škrob (kukuričný)1.5 lyžice
  • Sezamový olej1 lyžica
  • Cesnak (mletý)1 lyžička
  • Zázvor (mletý)1 lyžička
  • Čili vločky1/2 lyžičky
  • Brokolica (ružičky)200 g
  • Mrkva (na plátky)1 ks
  • Olej na vyprážanie2 lyžice
  • Voda50 ml

Postup

  1. 1

    Hovädzie mäso nakrájajte na tenké plátky. V miske zmiešajte 2 lyžice sójovej omáčky, polovicu škrobu, sezamový olej a mäso. Premiešajte a nechajte 10 minút.

  2. 2

    V druhej miske zmiešajte zvyšnú sójovú omáčku, hnedý cukor, mletý cesnak, mletý zázvor, čili vločky, zvyšný škrob a vodu. Dobre premiešajte.

  3. 3

    Vo woku alebo panvici rozohrejte olej. Pridajte hovädzie mäso a rýchlo orestujte, kým sa nezatiahne. Vyberte mäso.

  4. 4

    Do tej istej panvice pridajte brokolicu a mrkvu. Restujte 3-4 minúty, kým zelenina nie je chrumkavá.

  5. 5

    Vráťte mäso do panvice. Zalejte pripravenou omáčkou a miešajte, kým omáčka nezhustne a nepokryje mäso aj zeleninu.

  6. 6

    Podávajte ihneď.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Rýchle Pho Bo
70% autentické

Rýchle Pho Bo

Zjednodušená verzia Pho Bo, ktorá si zachováva základné chute, ale je pripravená rýchlejšie.

45 min 400 kcal

Hovädzí vývar (kvalitný) · Predvarené hovädzie mäso (napr. pečené, alebo kúpené plátky) · Ryžové rezance (Banh Pho) · Cibuľa (nakrájaná nadrobno)