DishkinDishkin
Tillbaka
Klassiska Kycklingrullader med Spenat och Ricotta
45 mintid
Medelsvårighet
4Portioner
Betyg
Näringsvärde
350 kcalKalorier
40 gProtein
5 gKolhydrater
18 gFett

Ungefärlig AI-uppskattning

Klassiska Kycklingrullader med Spenat och Ricotta

Traditionell rätt · Svensk

Saftiga kycklingbröst fyllda med en krämig blandning av färsk spenat och ricottaost, omsorgsfullt rullade och stekta till perfektion. En tidlös klassiker som passar utmärkt till de flesta tillbehör.

Ingredienser

Portioner4
  • Kycklingbröstfiléer4 st
  • Färsk spenat200 g
  • Ricottaost150 g
  • Vitlök2 klyftor
  • Olivolja2 msk
  • Saltefter smak
  • Svartpepparefter smak
  • Parmesanost (riven)50 g
  • Citronskal (rivet)1 tsk

Steg

  1. 1

    Bankar ut kycklingbrösten tunt mellan två lager plastfolie.

  2. 2

    Finhackar vitlöken och blandar den med färsk spenat, ricottaost, riven parmesan, citronskal, salt och peppar till fyllningen.

  3. 3

    Fördeler fyllningen jämnt över kycklingbrösten och rullar ihop dem.

  4. 4

    Fäster rulladerna med tandpetare eller steksnöre.

  5. 5

    Hettar upp olivolja i en stekpanna på medelhög värme och bryner rulladerna runt om tills de får fin färg.

  6. 6

    Sänker värmen, lägger på ett lock och låter kycklingen steka färdigt i cirka 15-20 minuter, eller tills innertemperaturen är 72°C.

  7. 7

    Låter rulladerna vila några minuter innan servering.

Betygsätt receptet

Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.

Inga betyg ännu.

Dela receptet

Liknande recept

Du kanske också gillar dessa Dishkin-recept.