DishkinDishkin
Geri
Akdeniz Esintili Somon Köftesi
35 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
280 kcalKalori
26 gProtein
14 gKarbonhidrat
12 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Akdeniz Esintili Somon Köftesi

%60 özgün · Akdeniz / Türk

Taze somona ek olarak zeytin, kapari ve taze otlarla zenginleştirilmiş, Akdeniz lezzetlerini taşıyan farklı bir somon köftesi yorumu.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Somon fileto400 gr
  • Yumurta1 adet
  • Galeta unu1/3 su bardağı
  • Siyah zeytin1/4 su bardağı, çekirdeksiz ve doğranmış
  • Kapari1 yemek kaşığı, durulanmış ve doğranmış
  • Taze fesleğen1 yemek kaşığı, doğranmış
  • Taze maydanoz1 yemek kaşığı, doğranmış
  • Zeytinyağı2 yemek kaşığı
  • Tuz1 çay kaşığı
  • Karabiber1/2 çay kaşığı

Adımlar

  1. 1

    Somon filetolarını küçük parçalar halinde doğrayın veya mutfak robotunda çekin.

  2. 2

    Geniş bir kapta somon, yumurta, galeta unu, doğranmış zeytin, kapari, fesleğen, maydanoz, tuz ve karabiberi karıştırın.

  3. 3

    Karışımdan köfteler şekillendirin.

  4. 4

    Geniş bir tavada zeytinyağını orta-yüksek ateşte ısıtın.

  5. 5

    Köfteleri tavaya yerleştirin ve her iki tarafı da güzelce kızarana kadar yaklaşık 4-5 dakika pişirin.

  6. 6

    Yanında yoğurt sosu veya salata ile servis edebilirsiniz.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Akdeniz Esintili Ton Balıklı Köfte
%70 özgün

Akdeniz Esintili Ton Balıklı Köfte

Ton balıklı köfteye Akdeniz lezzetleri katıyoruz! Güneşte kurutulmuş domates, zeytin ve kekik ile hazırlanan bu tarif, klasik köfteye farklı bir yorum getiriyor.

45 dk 400 kcal

Konserve ton balığı (suyu süzülmüş) · Eski kaşar peyniri (rendelenmiş) · Güneşte kurutulmuş domates (yağı süzülmüş, ince doğranmış) · Siyah zeytin (çekirdeksiz, doğranmış)

Akdeniz Esintili 'Marry Me' Tavuk
%75 özgün

Akdeniz Esintili 'Marry Me' Tavuk

Klasik 'Marry Me' Tavuk tarifine Akdeniz lezzetleri eklenmiş yaratıcı bir yorum. Güneşte kurutulmuş domates, zeytin ve kapari gibi malzemelerle zenginleştirilmiştir.

45 dk 420 kcal

Tavuk butları (kemiksiz, derisiz) · Zeytinyağı · Sarımsak · Güneşte kurutulmuş domates