DishkinDishkin
Geri
Hızlı Kabak Borani
20 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
120 kcalKalori
6 gProtein
8 gKarbonhidrat
7 gYağ

Porsiyon başına · Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Hızlı Kabak Borani

%75 özgün · Türk

Daha pratik bir kabak borani tarifi. Haşlanmış kabakların yoğurt ve sarımsakla buluştuğu, hızlıca hazırlanabilen hafif bir lezzet.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Kabak500 gr
  • Yoğurt200 gr
  • Sarımsak2 diş
  • DereotuYarım demet
  • Zeytinyağı2 yemek kaşığı
  • TuzYeteri kadar
  • KarabiberYeteri kadar

Adımlar

  1. 1

    Kabakları yıkayıp iri küpler halinde doğrayın.

  2. 2

    Bir tencerede üzerini geçecek kadar su ve tuz ile kabakları yumuşayana kadar haşlayın (yaklaşık 10-12 dakika).

  3. 3

    Haşlanan kabakların suyunu süzün ve biraz soğumasını bekleyin.

  4. 4

    Sarımsakları ezin, yoğurt, kıyılmış dereotunun yarısı, tuz ve karabiber ile karıştırın.

  5. 5

    Ilımış kabakları sarımsaklı yoğurtlu karışıma ekleyip nazikçe harmanlayın.

  6. 6

    Servis tabağına alın, üzerine kalan dereotu ve zeytinyağı gezdirerek servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Hızlı Kabak Sıyırma
%80 özgün

Hızlı Kabak Sıyırma

Az zamanı olanlar için pratik bir kabak sıyırma tarifi. Haşlanmış veya mikrodalgada pişirilmiş kabaklar, sarımsaklı yoğurt ile hızlıca bir araya getirilir.

15 dk 120 kcal

Taze kabak · Yoğurt · Sarımsak · Zeytinyağı

Klasik Kabak Borani
Geleneksel yemek

Klasik Kabak Borani

Yoğurtlu ve sarımsaklı kabak borani, Türk mutfağının sevilen zeytinyağlılarından biridir. Yaz aylarının vazgeçilmezi olan bu lezzet, taze kabaklar ve bol dereotu ile hazırlanır.

30 dk 220 kcal

Kabak · Yoğurt · Sarımsak · Dereotu