DishkinDishkin
Geri
Hızlı Kabak Borani
20 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
130 kcalKalori
7 gProtein
10 gKarbonhidrat
7 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Hızlı Kabak Borani

%75 özgün · Türk

Daha pratik bir kabak borani tarifi. Haşlanmış kabakların yoğurt ve sarımsakla buluştuğu, hızlıca hazırlanabilen hafif bir lezzet.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Kabak500 gr
  • Yoğurt200 gr
  • Sarımsak2 diş
  • DereotuYarım demet
  • Zeytinyağı2 yemek kaşığı
  • TuzYeteri kadar
  • KarabiberYeteri kadar

Adımlar

  1. 1

    Kabakları yıkayıp iri küpler halinde doğrayın.

  2. 2

    Bir tencerede üzerini geçecek kadar su ve tuz ile kabakları yumuşayana kadar haşlayın (yaklaşık 10-12 dakika).

  3. 3

    Haşlanan kabakların suyunu süzün ve biraz soğumasını bekleyin.

  4. 4

    Sarımsakları ezin, yoğurt, kıyılmış dereotunun yarısı, tuz ve karabiber ile karıştırın.

  5. 5

    Ilımış kabakları sarımsaklı yoğurtlu karışıma ekleyip nazikçe harmanlayın.

  6. 6

    Servis tabağına alın, üzerine kalan dereotu ve zeytinyağı gezdirerek servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Geleneksel Mercimek Köftesi
Geleneksel yemek

Geleneksel Mercimek Köftesi

Kırmızı mercimek ve ince bulgur ile hazırlanan, maydanoz, taze soğan ve baharatlarla tatlandırılan klasik bir Türk mezesi. Genellikle marul yaprakları üzerinde servis edilir.

45 dk 420 kcal

Kırmızı mercimek · İnce bulgur · Sıcak su · Zeytinyağı

Pratik Çiğ Köfte (Kıymasız)
%70 özgün

Pratik Çiğ Köfte (Kıymasız)

Kıymasız, bulgur bazlı, hazırlaması daha hızlı ve kolay bir çiğ köfte alternatifi. Vegan vejetaryenler için de uygundur.

30 dk 400 kcal

İnce köftelik bulgur · Sıcak su · Domates salçası · Biber salçası (acı)