DishkinDishkin
Geri
Klasik Zeytinyağlı Ispanak Yemeği
45 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
180 kcalKalori
10 gProtein
12 gKarbonhidrat
10 gYağ

Porsiyon başına · Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Ana YemekZeytinyağlılar

Klasik Zeytinyağlı Ispanak Yemeği

Geleneksel yemek · Türk

Zeytinyağlıların en sevilenlerinden, az malzemeyle hazırlanan, hafif ve lezzetli bir ıspanak yemeği. Genellikle soğuk servis edilir.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Taze ıspanak1 kg
  • Kuru soğan1 adet orta boy
  • Zeytinyağı1/2 çay bardağı
  • DereotuYarım demet
  • Limon suyu2 yemek kaşığı
  • Tuz1 tatlı kaşığı
  • KarabiberYarım çay kaşığı
  • Su1/4 su bardağı

Adımlar

  1. 1

    Ispanakları iyice yıkayıp iri iri doğrayın.

  2. 2

    Soğanı yemeklik doğrayıp tencerede zeytinyağının yarısıyla pembeleşinceye kadar kavurun.

  3. 3

    Doğranmış ıspanakları tencereye ekleyin, suyunu salıp çekene kadar orta ateşte pişirin.

  4. 4

    Tuz, karabiber ve suyu ekleyip karıştırın. Kapağı kapalı olarak kısık ateşte ıspanaklar yumuşayana kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirin.

  5. 5

    Ocaktan almadan 5 dakika önce ince kıyılmış dereotunu ve limon suyunu ekleyip karıştırın.

  6. 6

    Soğuduktan sonra servis tabağına alın, üzerine biraz zeytinyağı gezdirerek servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.