DishkinDishkin
Geri
Pratik Uskumru Dolması
45 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
480 kcalKalori
28 gProtein
40 gKarbonhidrat
22 gYağ

Porsiyon başına · Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Pratik Uskumru Dolması

%70 özgün · Türk

Daha az malzeme ile hazırlanan, fırında pişirilmiş, lezzetli ve hızlı bir uskumru dolması alternatifi.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Uskumru4 adet
  • Haşlanmış pirinç1 su bardağı
  • Soğan1 adet (küçük, rendelenmiş)
  • MaydanozÇeyrek demet (ince kıyılmış)
  • Limon kabuğu rendesi1 tatlı kaşığı
  • Zeytinyağı3 yemek kaşığı
  • Limon1 adet (dilimlenmiş)
  • TuzYeteri kadar
  • KarabiberYeteri kadar
  • SuYarım çay bardağı

Adımlar

  1. 1

    Uskumruları temizleyin ve içini tuzlayıp karabiberleyin.

  2. 2

    İç harcı için: Haşlanmış pirinci, rendelenmiş soğanı, ince kıyılmış maydanozu, limon kabuğu rendesini, 1 yemek kaşığı zeytinyağını, tuzu ve karabiberi bir kapta karıştırın.

  3. 3

    Uskumruların içine hazırladığınız harcı doldurun.

  4. 4

    Fırın kabına uskumruları yerleştirin. Üzerlerine kalan zeytinyağını gezdirin, dilimlenmiş limonları ekleyin ve yarım çay bardağı suyu tepsiye dökün.

  5. 5

    Önceden ısıtılmış 190 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika, balıklar kızarana kadar pişirin.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Pratik Mumbar Dolması (Fırında)
%75 özgün

Pratik Mumbar Dolması (Fırında)

Geleneksel mumbar dolmasının daha hızlı ve pratik bir versiyonu. Hazır temizlenmiş bağırsak kullanarak ve iç harcını daha az malzemeyle hazırlayarak pişirme süresini kısaltır.

120 dk 480 kcal

Hazır temizlenmiş koyun bağırsağı · Dana kıyma · Bulgur (ince) · Domates salçası