DishkinDishkin
Geri
Yeşil Mercimekli Haluj (Vegan Alternatif)
60 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
450 kcalKalori
20 gProtein
55 gKarbonhidrat
18 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Yeşil Mercimekli Haluj (Vegan Alternatif)

%60 özgün · Ermeni-Vegan

Geleneksel Haluj'a vegan bir yorum. Kıymalı harç yerine baharatlarla tatlandırılmış yeşil mercimek ve ceviz içi kullanılarak hazırlanır. Sağlıklı ve lezzetli bir alternatiftir.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Un3 su bardağı
  • Su¾ su bardağı
  • Tuz1 tatlı kaşığı
  • Yeşil mercimek1 su bardağı
  • Ceviz içiYarım su bardağı
  • Soğan1 adet orta boy
  • Sarımsak2 diş
  • Zeytinyağı3 yemek kaşığı
  • Kimyon1 çay kaşığı
  • Pul biberYarım çay kaşığı
  • Maydanoz (doğranmış)2 yemek kaşığı

Adımlar

  1. 1

    Mercimeği haşlayıp suyunu süzün. Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayıp zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun.

  2. 2

    Kavrulan soğanlara haşlanmış mercimeği, dövülmüş ceviz içini, kimyonu, pul biberi, tuzu ve karabiberi ekleyip iyice karıştırın. Soğumaya bırakın.

  3. 3

    Hamur için unu, suyu ve tuzu birleştirip ele yapışmayan bir hamur yoğurun. Üzerini örterek 20 dakika dinlendirin.

  4. 4

    Hamuru açıp klasik Haluj gibi üçgen veya kare şeklinde kapatın.

  5. 5

    Kaynar tuzlu suda 10-12 dakika haşlayın.

  6. 6

    Haşlanan halujları süzüp servis tabağına alın. Üzerine zeytinyağında hafifçe yakılmış pul biber ve taze maydanoz gezdirerek servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Klasik İçli Köfte
Geleneksel yemek

Klasik İçli Köfte

Geleneksel Türk mutfağının en sevilen lezzetlerinden biri olan, dışı incecik bulgurdan hamur, içi ise kıyma, ceviz ve baharatlarla hazırlanan harç ile doldurulup kızartılan veya haşlanan içli köfte.

120 dk 600 kcal

İnce Köftelik Bulgur · Kıyma (dana veya kuzu) · Soğan (rendelenmiş veya ince doğranmış) · Domates Salçası