DishkinDishkin
Назад
Біле Чилі з Куркою та Кукурудзою
50 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
480 ккалКалорії
38 гБілки
35 гВуглеводи
22 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Біле Чилі з Куркою та Кукурудзою

75% автентичності · Американська (з варіаціями)

Варіація білого чилі, що додає солодкість та текстуру кукурудзи, створюючи цікавий контраст смаків.

Інгредієнти

Порції4
  • Куряче філе500 г
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Часник3 зубчики
  • Зелений чилі (халапеньйо)1 шт.
  • Кмин мелений1 ч. л.
  • Коріандр мелений1/2 ч. л.
  • Курячий бульйон4 склянки
  • Квасоля біла консервована (промита)1 банка (400 г)
  • Кукурудза консервована (промита)1 банка (300 г)
  • Вершки 30%100 мл
  • Сільза смаком
  • Чорний перець меленийза смаком
  • Лаймдля подачі
  • Кінза свіжадля подачі

Кроки

  1. 1

    Наріжте куряче філе кубиками. Дрібно наріжте цибулю, часник та зелений чилі.

  2. 2

    У великій каструлі розігрійте оливкову олію. Обсмажте курку до золотистої скоринки, вийміть.

  3. 3

    У ту ж каструлю додайте цибулю, пасеруйте до м'якості. Додайте часник та чилі, готуйте 1 хвилину.

  4. 4

    Додайте кмин та коріандр, перемішайте.

  5. 5

    Поверніть курку в каструлю. Влийте бульйон. Доведіть до кипіння, зменште вогонь і тушкуйте 15 хвилин.

  6. 6

    Додайте промиту квасолю та кукурудзу. Тушкуйте ще 10 хвилин.

  7. 7

    Влийте вершки, приправте сіллю та перцем. Прогрійте, не доводячи до кипіння.

  8. 8

    Подавайте гарячим, прикрасивши кінзою та шматочком лайма.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Кукурудзяний суп із куркою та копченостями
60% автентичності

Кукурудзяний суп із куркою та копченостями

Креативний варіант супу, де до класичних інгредієнтів додається димний аромат копченостей, що надає страві нового виміру смаку.

45 хв 300 ккал

Куряче стегно без кістки · Кукурудза (свіжа або заморожена) · Бекон копчений · Картопля

Турецька паста з фаршем та йогуртом з печеними овочами
85% автентичності

Турецька паста з фаршем та йогуртом з печеними овочами

Варіація класичної страви з додаванням печених овочів (баклажанів та перцю) для глибшого смаку та аромату.

75 хв 700 ккал

Баранячий фарш · Баклажан · Солодкий перець · Цибуля ріпчаста

Швидка Курка Піката на сковороді
80% автентичності

Швидка Курка Піката на сковороді

Спрощена версія класичної курки піката, яка готується ще швидше. Ідеально підходить для буднів, коли часу обмаль, але хочеться смачної та ароматної страви.

20 хв 380 ккал

Куряче філе · Борошно · Вершкове масло · Оливкова олія

Швидка курка в часниковому соусі
80% автентичності

Швидка курка в часниковому соусі

Спрощена версія класичної страви, яка готується швидше завдяки використанню готового курячого бульйону та меншої кількості інгредієнтів. Ідеально для швидкої вечері.

30 хв 320 ккал

Куряче філе · Часник · Вершки (10-20%) · Олія соняшникова

Сальтисон Домашній з Курки та Грибами
60% автентичності

Сальтисон Домашній з Курки та Грибами

Варіація домашнього сальтисону з додаванням курячого м'яса та смажених грибів для більш ніжного смаку та аромату.

180 хв 320 ккал

Куряче філе · Курячі лапки або крила · Печериці · Цибуля ріпчаста

Ліверна ковбаса з грибами та травами
60% автентичності

Ліверна ковбаса з грибами та травами

Креативний варіант ліверної ковбаси з додаванням обсмажених грибів та свіжих трав для більш насиченого аромату та смаку. Готується традиційним способом у кишках.

160 хв 380 ккал

Яловичий лівер · Свинячий лівер · Свинячий жир (сало) · Печериці