DishkinDishkin
Назад
Швидке Біле Чилі з Куркою
30 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
420 ккалКалорії
30 гБілки
25 гВуглеводи
22 гЖири

На порцію · Приблизна оцінка ШІ

Швидке Біле Чилі з Куркою

80% автентичності · Американська

Спрощена версія білого чилі, яка готується швидше завдяки використанню готових інгредієнтів, але зберігає чудовий смак.

Інгредієнти

Порції4
  • Готова курка-гриль (нарізана)400 г
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Цибуля ріпчаста (нарізана)1/2 шт.
  • Часник (подрібнений)2 зубчики
  • Консервовані зелені чилі (нарізані)1 банка (150 г)
  • Кмин мелений1 ч. л.
  • Курячий бульйон3 склянки
  • Квасоля біла консервована (промита)1 банка (400 г)
  • Вершковий сир (крем-сир)100 г
  • Сільза смаком
  • Чорний перець меленийза смаком
  • Свіжа кінза або зелена цибулядля подачі

Кроки

  1. 1

    У каструлі розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Додайте цибулю і пасеруйте до м'якості.

  2. 2

    Додайте часник та зелені чилі, готуйте 1 хвилину.

  3. 3

    Додайте кмин, перемішайте.

  4. 4

    Влийте курячий бульйон, додайте промиту квасолю та готову курку. Доведіть до кипіння.

  5. 5

    Зменште вогонь і варіть 10 хвилин. Додайте вершковий сир і перемішуйте до повного розчинення.

  6. 6

    Приправте сіллю та перцем за смаком.

  7. 7

    Подавайте гарячим, прикрасивши кінзою або зеленою цибулею.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидке Масаман Карі з Куркою
75% автентичності

Швидке Масаман Карі з Куркою

Спрощена версія масаман карі з використанням курячого філе для швидшого приготування. Зберігає основні смаки, але з меншою кількістю кроків.

45 хв 550 ккал

Куряче філе · Паста масаман карі · Кокосове молоко · Картопля

Швидкий салат з пастою та песто з куркою
70% автентичності

Швидкий салат з пастою та песто з куркою

Варіант класичного салату з додаванням ніжної курячої грудки для ситності. Ідеально підходить для швидкої вечері або обіду.

25 хв 620 ккал

Паста ротіні або фарфалле · Готова паста песто · Куряча грудка (відварена або смажена) · В'ялені помідори в олії

Швидкий Салат «Кобб»
70% автентичності

Швидкий Салат «Кобб»

Спрощена версія салату «Кобб» для тих, хто цінує час. Використовуються готові інгредієнти для швидкого приготування.

15 хв 400 ккал

Готове куряче філе (гриль або відварене) · Готові хрусткі беконові крихти · Яйця, зварені круто та нарізані · Авокадо, нарізане кубиками

Швидке ризото з лимоном та базиліком
70% автентичності

Швидке ризото з лимоном та базиліком

Спрощена версія класичного ризото, яка готується швидше завдяки використанню попередньо звареного рису або меншої кількості бульйону. Аромат лимона та свіжого базиліку роблять його легким та освіжаючим.

20 хв 400 ккал

Рис для ризото (Арборіо або Карнаролі) · Овочевий бульйон · Вершкове масло · Оливкова олія

Швидкий салат із куркою та манго
80% автентичності

Швидкий салат із куркою та манго

Спрощена версія салату з куркою та манго, яка готується за лічені хвилини. Ідеально підходить для швидкого перекусу або коли часу обмаль.

15 хв 320 ккал

Готова курка-гриль (або відварена) · Консервоване манго (шматочки) · Мікс салатного листя · Червоний цибуля