DishkinDishkin
Назад
Кальмари на грилі з соусом Песто
30 хвчас
Середньоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
300 ккалКалорії
26 гБілки
6 гВуглеводи
20 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Основна страваФьюжн

Кальмари на грилі з соусом Песто

70% автентичності · Італійська / Фьюжн

Креативний варіант кальмарів на грилі, де ніжні морепродукти доповнюються насиченим смаком домашнього або купленого соусу Песто. Чудове поєднання свіжості та аромату.

Інгредієнти

Порції4
  • Кальмари (тушки)800 г
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Часник2 зубчики
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком
  • Соус Песто100 г

Кроки

  1. 1

    Кальмари очистити, промити та нарізати кільцями.

  2. 2

    Часник подрібнити. Змішати оливкову олію, часник, сіль та перець.

  3. 3

    Замаринувати кальмари в суміші на 10-15 хвилин.

  4. 4

    Розігріти гриль або сковороду-гриль.

  5. 5

    Смажити кальмари на грилі по 1-2 хвилини з кожного боку до готовності.

  6. 6

    Подавати гарячими, виклавши поруч або зверху соус Песто. Прикрасити листям базиліку за бажанням.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Кальмари на грилі з лимоном та травами
Традиційна страва
МорепродуктиОсновна страва

Кальмари на грилі з лимоном та травами

Класичний рецепт ніжних кальмарів, маринованих з оливковою олією, часником та травами, приготованих на грилі до золотистої скоринки. Подаються зі свіжим лимоном.

25 хв 250 ккал

Кальмари (тушки) · Оливкова олія · Часник · Лимон

Форель на грилі з медово-гірчичним соусом та овочами
70% автентичності
ГрильОсновна страваРиба

Форель на грилі з медово-гірчичним соусом та овочами

Цікавий варіант форелі на грилі з пікантним медово-гірчичним соусом, який чудово доповнює ніжний смак риби. Подається з сезонними овочами-гриль.

40 хв 400 ккал

Форель · Мед · Діжонська гірчиця · Соєвий соус

Форель на грилі з медово-гірчичним соусом та овочами
70% автентичності
З овочамиОсновна страваРиба

Форель на грилі з медово-гірчичним соусом та овочами

Ароматна форель на грилі, доповнена пікантним медово-гірчичним соусом та сезонними овочами. Цікавий варіант для тих, хто шукає нові смакові поєднання.

35 хв 520 ккал

Форель · Мед · Діжонська гірчиця · Оливкова олія

Скумбрія на грилі з овочами та соусом "Тартар"
70% автентичності
ОвочіОсновна страваРиба

Скумбрія на грилі з овочами та соусом "Тартар"

Ароматна скумбрія на грилі, подана з запеченими овочами та домашнім соусом "Тартар", що додає страві вишуканості та повноти смаку.

45 хв 350 ккал

Скумбрія свіжа · Цукіні · Перець болгарський (різних кольорів) · Помідори чері

Класичні Сувлакі з Куркою на Грилі
Традиційна страва
Грецька кухняОсновна страва

Класичні Сувлакі з Куркою на Грилі

Традиційні грецькі сувлакі з ніжною куркою, маринованою в оливковій олії, лимонному соці та орегано, приготовані на грилі до золотистої скоринки. Подаються з пітою, цибулею та помідорами.

45 хв 400 ккал

Куряче філе · Оливкова олія · Лимонний сік · Сушений орегано

Креветки на Грилі в Медово-Гірчичному Соусі з Травами
70% автентичності
МорепродуктиОсновна страваФ'южн

Креветки на Грилі в Медово-Гірчичному Соусі з Травами

Ароматні креветки на грилі, мариновані в пікантному медово-гірчичному соусі зі свіжими травами. Цікавий варіант класичної страви.

25 хв 280 ккал

Великі креветки (очищені) · Мед · Діжонська гірчиця · Оливкова олія

Запечені овочі з фетою та песто
70% автентичності
Італійська кухняВегетаріанськаОсновна страва

Запечені овочі з фетою та песто

Креативна варіація, що поєднує запечені овочі з фетою та ароматним соусом песто, додаючи страві глибини смаку.

40 хв 320 ккал

Баклажан · Цукіні · Болгарський перець (червоний) · Червона цибуля