DishkinDishkin
Назад
Класичний Баба Гануш
60 хвчас
Середньоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
300 ккалКалорії
7 гБілки
15 гВуглеводи
23 гЖири

На порцію · Приблизна оцінка ШІ

Класичний Баба Гануш

Традиційна страва · Близькосхідна

Традиційний баба гануш, приготований із запечених баклажанів, тахіні, лимонного соку та часнику. Ніжний, димний та ароматний.

Інгредієнти

Порції4
  • Баклажани2 великі
  • Тахіні (кунжутна паста)1/4 склянки
  • Лимонний сік2-3 ст. л.
  • Часник1-2 зубчики
  • Оливкова олія2 ст. л. + для подачі
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком
  • Петрушка (для гарніру)за смаком
  • Паприка (для гарніру)за смаком

Кроки

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C. Проколіть баклажани виделкою кілька разів.

  2. 2

    Запечіть баклажани на деку приблизно 45-60 хвилин, доки шкірка не стане зморщеною, а м'якоть – м'якою. Або ж запечіть на відкритому вогні до чорноти шкірки.

  3. 3

    Дайте баклажанам трохи охолонути, потім розріжте навпіл і ложкою вийміть м'якоть, викинувши шкірку.

  4. 4

    Викладіть м'якоть баклажанів у кухонний комбайн. Додайте тахіні, лимонний сік, часник, оливкову олію, сіль та перець.

  5. 5

    Подрібніть до отримання однорідної, але трохи грудкуватої консистенції. За потреби додайте ще лимонного соку або солі.

  6. 6

    Перекладіть у миску для подачі. Полийте оливковою олією, посипте нарізаною петрушкою та паприкою.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидкий Баба Гануш (з консервованих баклажанів)
70% автентичності

Швидкий Баба Гануш (з консервованих баклажанів)

Спрощена версія баба гануш, що використовує консервовані баклажани для економії часу. Зберігає основні смаки, але має менш виражений димний аромат.

15 хв 250 ккал

Консервовані смажені баклажани (пюре або шматочки) · Тахіні · Лимонний сік · Часник

Класичний Буябес
Традиційна страва

Класичний Буябес

Традиційний марсельський рибний суп, насичений ароматами моря та прованських трав. Готується з різноманітної білої риби, молюсків та овочів.

90 хв 450 ккал

Біла риба (морський окунь, камбала, дорадо) · Креветки · Мідії · Цибуля

Аранчіні з грибами та травами
70% автентичності

Аранчіні з грибами та травами

Вегетаріанський варіант аранчіні з ароматною начинкою з тушкованих грибів та свіжих трав. Чудова альтернатива для любителів грибів.

100 хв 380 ккал

Рис Арборіо · Гриби (печериці або білі) · Цибуля ріпчаста · Часник

Класичний Салат «Зелена богиня»
Традиційна страва

Класичний Салат «Зелена богиня»

Традиційний салат «Зелена богиня» з насиченим вершковим соусом на основі зелені, анчоусів та естрагону, подається зі свіжими овочами та зеленню.

25 хв 350 ккал

Салат Ромен · Авокадо · Огірок · Зелена цибуля

Аранчіні з моцарелою та м'ясним рагу
Традиційна страва

Аранчіні з моцарелою та м'ясним рагу

Класичні сицилійські рисові кульки, обсмажені до золотистої скоринки, з начинкою з ніжного м'ясного рагу та тягучої моцарели. Ідеальна закуска.

120 хв 450 ккал

Рис Арборіо · Яловичий фарш · Свинячий фарш · Цибуля ріпчаста