DishkinDishkin
Назад
Креольський суп із індичкою та овочами
50 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
280 ккалКалорії
28 гБілки
22 гВуглеводи
9 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Креольський суп із індичкою та овочами

60% автентичності · Українська з елементами креольської кухні

Варіація супу з індичкою, що поєднує традиційні овочі з пікантними спеціями та копченою паприкою, надаючи страві нового смаку.

Інгредієнти

Порції4
  • Філе індички300 г
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Часник3 зубчики
  • Червоний болгарський перець1 шт.
  • Зелений болгарський перець1 шт.
  • Кукурудза (свіжа або заморожена)150 г
  • Окра (бамія)100 г
  • Помідори у власному соку200 г
  • Курячий бульйон1.2 л
  • Копчена паприка1 ч. л.
  • Кайєнський перець (за бажанням)щіпка
  • Олія для смаження2 ст. л.
  • Свіжа кінзаневеликий пучок
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком
  • Водаза потреби

Кроки

  1. 1

    Індичку нарізати кубиками, посолити, поперчити.

  2. 2

    Цибулю, часник, болгарський перець нарізати кубиками.

  3. 3

    У каструлі розігріти олію, обсмажити цибулю до м'якості, додати часник і смажити ще хвилину.

  4. 4

    Додати шматочки індички, обсмажити до золотистої скоринки.

  5. 5

    Додати болгарський перець, окра (якщо свіжа, нарізати), копчену паприку та кайєнський перець. Смажити 2-3 хвилини.

  6. 6

    Влити бульйон, додати помідори у власному соку. Довести до кипіння.

  7. 7

    Зменшити вогонь, додати кукурудзу. Варити 15-20 хвилин, доки індичка та овочі не будуть готові.

  8. 8

    Приправити сіллю та перцем за смаком.

  9. 9

    Перед подачею посипати свіжою нарізаною кінзою.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Клам-чаудер з копченою паприкою та кукурудзою
60% автентичності

Клам-чаудер з копченою паприкою та кукурудзою

Креативна інтерпретація клам-чаудера з додаванням копченої паприки для димного аромату та солодкої кукурудзи для текстури.

40 хв 420 ккал

Свіжі молюски (клемс) · Бекон · Цибуля ріпчаста · Картопля

Класичний курячий суп із тортеліні
Традиційна страва

Класичний курячий суп із тортеліні

Традиційний курячий суп з насиченим курячим бульйоном, ніжним курячим м'ясом, свіжими овочами та сирними тортеліні. Швидкий та ситний варіант для обіду чи вечері.

45 хв 450 ккал

Куряче філе · Тортеліні (з сиром або м'ясом) · Морква · Селера

Сочевичний суп з копченостями та овочами
80% автентичності

Сочевичний суп з копченостями та овочами

Насичений сочевичний суп з додаванням копченої грудинки та різноманітних овочів. Чудовий варіант для ситного обіду.

75 хв 400 ккал

Зелена або коричнева сочевиця · Копчена грудинка або бекон · Цибуля ріпчаста · Морква