70 分钟时间
中等难度
4份
—评分
营养成分
460 千卡卡路里
16 克蛋白质
58 克碳水化合物
16 克脂肪
每份 · AI估算的近似值
客家筒仔米糕
85% 正宗 · 台灣 (客家)
帶有客家風味的筒仔米糕，加入菜脯和油蔥酥，增添獨特的鹹香與脆口感。
食材
份4
- 長糯米300克
- 豬絞肉150克
- 菜脯（蘿蔔乾）50克
- 紅蔥頭50克
- 醬油2湯匙
- 米酒1湯匙
- 白胡椒粉少許
- 油蔥酥2湯匙
- 高湯或水100毫升
- 鹽少許
- 筒仔4個
步骤
- 1
糯米洗淨，浸泡至少2小時或過夜，瀝乾備用。
- 2
菜脯洗淨，泡水軟化後切末（若太鹹可多泡幾次），紅蔥頭切末。
- 3
鍋中放少許油，爆香紅蔥頭末，加入豬絞肉炒至變色，再加入菜脯末炒香。
- 4
加入醬油、米酒、白胡椒粉和高湯（或水），煮滾後轉小火，燉煮約10分鐘至湯汁略為收乾，製成菜脯肉燥餡。
- 5
將瀝乾的糯米放入碗中，加入約一半的菜脯肉燥餡（不含湯汁）拌勻，加入少許鹽調味。
- 6
將拌好的糯米填入筒仔中，約八分滿。
- 7
蒸鍋中加水煮滾，放入筒仔米糕，以中大火蒸約20-25分鐘，直到米飯熟透。
- 8
取出蒸好的筒仔米糕，倒扣在盤子上，淋上剩餘的菜脯肉燥餡，撒上油蔥酥即可。
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