90 分钟时间中等难度4份—评分 营养成分250 千卡卡路里7 克蛋白质45 克碳水化合物3 克脂肪每份 · AI估算的近似值甜品糖水經典海帶綠豆沙传统菜肴 · 中國菜這是一道傳統的廣東糖水，以其清熱解毒、消暑的功效而聞名。海帶的碘質和綠豆的清涼感完美結合，口感滑潤，味道清甜。食材份4綠豆150克乾海帶結30克冰糖100克水1500毫升鹽少許步骤1綠豆淘洗乾淨，浸泡2小時。2乾海帶結用清水浸泡至軟，徹底清洗乾淨，切段備用。3將浸泡好的綠豆和海帶放入鍋中，加入1500毫升水。4大火煮沸後轉小火，煮至綠豆開花，海帶軟爛，約60分鐘。5加入冰糖和少許鹽，攪拌至冰糖融化。6繼續小火煮10分鐘，讓味道融合。7關火，放涼後即可食用。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
传统菜肴家常菜湯經典菜脯雞湯一道經典的台式雞湯，以其鮮甜的雞肉和獨特的菜脯（蘿蔔乾）風味而聞名。湯頭清澈甘醇，帶有菜脯的鹹香和雞肉的鮮美。 120 分钟 350 千卡全雞 · 菜脯（蘿蔔乾） · 薑 · 水
传统菜肴中國菜主食傳統天津鍋巴菜一道經典的天津特色小吃，以其獨特的口感和風味聞名。將炸好的鍋巴浸泡在濃郁的湯汁中，搭配豐富的配料，口感豐富，味道鮮美。 45 分钟 320 千卡鍋巴 · 雞胸肉 · 乾木耳 · 乾粉絲
