120 分钟时间中等难度4份—评分 营养成分400 千卡卡路里35 克蛋白质5 克碳水化合物25 克脂肪每份 · AI估算的近似值中式湯養生經典當歸羊肉湯传统菜肴 · 中式一道溫補養生的經典湯品，以羊肉的鮮美搭配當歸、枸杞等中藥材的甘甜，湯頭濃郁，香氣四溢，是冬季暖身的絕佳選擇。食材份4羊肉塊500克當歸30克枸杞15克紅棗5顆薑片5片蔥段2段料酒2湯匙鹽適量水2000毫升步骤1羊肉塊洗淨，放入滾水中汆燙約3分鐘，撈出洗淨備用。2將汆燙好的羊肉塊、當歸、枸杞、紅棗、薑片、蔥段、料酒和足量的水放入鍋中。3大火煮沸後轉小火，燉煮約90分鐘，直到羊肉軟爛。4加入鹽調味，即可盛出享用。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
传统菜肴家常菜湯經典菜脯雞湯一道經典的台式雞湯，以其鮮甜的雞肉和獨特的菜脯（蘿蔔乾）風味而聞名。湯頭清澈甘醇，帶有菜脯的鹹香和雞肉的鮮美。 120 分钟 350 千卡全雞 · 菜脯（蘿蔔乾） · 薑 · 水
传统菜肴家常菜粵菜經典鹹蛋苦瓜這是一道經典的粵菜，以其獨特的鹹蛋黃風味和苦瓜的微苦回甘而聞名。鹹蛋黃的沙糯口感與苦瓜的清脆形成鮮明對比，是一道非常受歡迎的家常菜。 25 分钟 200 千卡苦瓜 · 鹹蛋黃 · 蒜末 · 薑末
传统菜肴家常菜川菜經典宮保皮蛋這是一道經典的川菜，以其獨特的麻辣鮮香和滑嫩的口感而聞名。皮蛋經過油炸後外酥內軟，搭配香辣的宮保醬汁，口感層次豐富。 30 分钟 450 千卡皮蛋 · 豬肉末 · 乾辣椒 · 花椒
传统菜肴主菜川菜經典五更腸旺一道經典的川菜，以其濃郁的風味、豐富的口感和誘人的色澤而聞名。這道菜將豬腸的韌性、鴨血的滑嫩與酸菜的酸爽完美結合，再搭配辛辣的調味，帶來令人難忘的味蕾體驗。 90 分钟 700 千卡豬大腸 · 鴨血 · 酸菜 · 乾辣椒
传统菜肴中國菜主食傳統天津鍋巴菜一道經典的天津特色小吃，以其獨特的口感和風味聞名。將炸好的鍋巴浸泡在濃郁的湯汁中，搭配豐富的配料，口感豐富，味道鮮美。 45 分钟 320 千卡鍋巴 · 雞胸肉 · 乾木耳 · 乾粉絲
