DishkinDishkin
رجوع
أودون بالخضار وصلصة الكاري
40 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
450 سعرةالسعرات الحرارية
14 غالبروتين
65 غالكربوهيدرات
15 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

أودون بالخضار وصلصة الكاري

أصالة 70% · يابانية (مع لمسة)

طبق أودون شهي يجمع بين نكهة الكاري الغنية والخضروات الطازجة.

المكوّنات

الحصص4
  • معكرونة أودون400 جرام
  • زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
  • بصل مفروم1 حبة متوسطة
  • ثوم مفروم2 فص
  • زنجبيل مبشور1 ملعقة صغيرة
  • مسحوق كاري ياباني3 ملاعق كبيرة
  • دقيق1 ملعقة كبيرة
  • مرق دجاج أو خضار800 مل
  • حليب جوز الهند أو كريمة طبخ200 مل
  • بطاطس مقطعة مكعبات1 حبة متوسطة
  • جزر مقطع مكعبات1 حبة متوسطة
  • صلصة صويا1 ملعقة كبيرة
  • سكر1 ملعقة صغيرة
  • شيتشيمي توغاراشي (اختياري)للتزيين
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماءحسب الحاجة

الخطوات

  1. 1

    اسلق معكرونة الأودون حسب التعليمات الموجودة على العبوة. صفيها واتركها جانباً.

  2. 2

    في قدر كبير، سخّن الزيت النباتي على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يصبح شفافاً.

  3. 3

    أضف الثوم والزنجبيل وقلّب لمدة دقيقة.

  4. 4

    أضف مسحوق الكاري والدقيق. قلّب جيداً لمدة دقيقة لتكوين عجينة.

  5. 5

    أضف مرق الدجاج تدريجياً مع الخفق المستمر لمنع تكون الكتل. أضف حليب جوز الهند أو الكريمة.

  6. 6

    أضف مكعبات البطاطس والجزر. اترك المزيج يغلي، ثم خفف النار وغطّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج الخضروات.

  7. 7

    تبّل بصلصة الصويا والسكر والملح والفلفل حسب الرغبة.

  8. 8

    أضف معكرونة الأودون المسلوقة إلى الصلصة. قلّب بلطف حتى تتغطى المعكرونة بالصلصة.

  9. 9

    سخّن لمدة 2-3 دقائق إضافية.

  10. 10

    اسكب أودون الكاري في أوعية التقديم. زيّن بالشيتشيمي توغاراشي إذا كنت تستخدمه. قدمه ساخناً.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

أودون بالدجاج والكاري
أصالة 70%

أودون بالدجاج والكاري

طبق أودون بالدجاج بنكهة الكاري الياباني الدافئة، يجمع بين قوام الأودون الغني ونكهة الكاري العطرية.

50 دقيقة 500 سعرة

صدور دجاج مقطعة مكعبات · نودلز أودون طازجة أو مجمدة · ماء أو مرق دجاج · خليط كاري ياباني (مكعبات أو مسحوق)

مضغوط اللحم بالخضار
أصالة 75%

مضغوط اللحم بالخضار

مضغوط اللحم مع إضافة الخضروات الموسمية لطبق متكامل وغني بالنكهات والعناصر الغذائية.

70 دقيقة 680 سعرة

لحم ضأن مقطع · أرز بسمتي · بصل متوسط مفروم · جزر مقطع مكعبات