40 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
270 سعرةالسعرات الحرارية
9 غالبروتين
42 غالكربوهيدرات
7 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
أونيغيري التونة بالمايونيز الحار
أصالة 75% · يابانية (مع لمسة)
تنوع إبداعي لأونيغيري التونة، يضيف نكهة حارة ومميزة إلى الحشوة التقليدية.
المكوّنات
الحصص4
- أرز ياباني قصير الحبة3 أكواب
- ماء3.5 أكواب
- تونة معلبة (مصفاة)1 علبة (حوالي 150 جرام)
- مايونيز ياباني3 ملاعق كبيرة
- صلصة سريراتشا أو شطة1-2 ملعقة صغيرة (حسب الرغبة)
- بصل أخضر مفروم1 ملعقة كبيرة
- ملح½ ملعقة صغيرة
- أعشاب بحرية نوري (شرائط)3 شرائح
الخطوات
- 1
اطبخ الأرز الياباني مع الماء واتركه ليبرد قليلاً.
- 2
في وعاء، اخلط التونة المصفاة مع المايونيز الياباني، صلصة السريراتشا، البصل الأخضر المفروم، والملح.
- 3
بلل يديك بالماء. خذ كمية من الأرز الدافئ وشكّلها في راحة يدك.
- 4
ضع ملعقة كبيرة من خليط التونة الحار في وسط الأرز.
- 5
أغلق الحشوة بالأرز وشكّل الأونيغيري إلى الشكل المفضل (مثلث أو كرة).
- 6
لف شرائط النوري حول الأونيغيري.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
