DishkinDishkin
رجوع
بابا غنوج تقليدي
45 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
250 سعرةالسعرات الحرارية
9 غالبروتين
15 غالكربوهيدرات
18 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

بابا غنوج تقليدي

طبق تقليدي · شرق أوسطي

طبق مقبلات شهير مصنوع من الباذنجان المشوي المهروس، الطحينة، الثوم، وعصير الليمون. يتميز بنكهته المدخنة والغنية.

المكوّنات

الحصص4
  • باذنجان كبير2
  • طحينة1/2 كوب
  • عصير ليمون طازج1/4 كوب
  • فص ثوم مهروس2
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • زيت زيتون بكر ممتازللتزيين
  • بقدونس مفرومللتزيين

الخطوات

  1. 1

    اشوي الباذنجان مباشرة على لهب موقد الغاز أو في الفرن حتى يصبح طرياً جداً وتتقشر القشرة. اتركه ليبرد قليلاً ثم قشره وتخلص من البذور.

  2. 2

    ضع لب الباذنجان في مصفاة واتركه لمدة 15-20 دقيقة للتخلص من السوائل الزائدة.

  3. 3

    في وعاء، اهرس لب الباذنجان بالشوكة أو استخدم محضر الطعام للحصول على قوام ناعم أو خشن حسب الرغبة.

  4. 4

    أضف الطحينة، عصير الليمون، الثوم المهروس، الملح، والفلفل الأسود. اخلط جيداً حتى تتجانس المكونات.

  5. 5

    تذوق واضبط التوابل حسب الحاجة.

  6. 6

    اسكب البابا غنوج في طبق التقديم، وزينه بزيت الزيتون والبقدونس المفروم.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

بابا غنوج سريع بالفرن
أصالة 75%

بابا غنوج سريع بالفرن

نسخة أسرع من البابا غنوج التقليدي، حيث يتم شوي الباذنجان في الفرن بدلاً من اللهب المباشر، مما يقلل وقت التحضير مع الحفاظ على النكهة.

35 دقيقة 200 سعرة

باذنجان متوسط الحجم · طحينة · عصير ليمون طازج · فص ثوم مهروس

صفوف تقليدي
طبق تقليدي

صفوف تقليدي

طبق صفوف تقليدي غني بالنكهات، مصنوع من السميد والزبدة والسكر، مزين بالمكسرات، يقدم كحلوى أو طبق احتفالي.

60 دقيقة 480 سعرة

سميد ناعم · سكر · زبدة مذابة · حليب

رقاق قطري تقليدي
طبق تقليدي

رقاق قطري تقليدي

رقاق قطري تقليدي مصنوع من طبقات رقيقة جداً من العجين محشوة باللحم المفروم المتبل والبهارات، ومقلي حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشاً.

60 دقيقة 400 سعرة

دقيق · لحم مفروم · بصل مفروم · بهارات مشكلة