DishkinDishkin
رجوع
برياني سمك تقليدي
75 دقيقةالوقت
صعبالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
550 سعرةالسعرات الحرارية
35 غالبروتين
60 غالكربوهيدرات
20 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

برياني سمك تقليدي

طبق تقليدي · هندي

طبق برياني سمك كلاسيكي غني بالنكهات، يتميز بالسمك المتبل المطبوخ مع الأرز البسمتي العطري والبهارات الهندية الأصيلة.

المكوّنات

الحصص4
  • سمك فيليه (مثل البلطي أو الهامور)500 جرام
  • أرز بسمتي2 كوب
  • بصل كبير مفروم2 حبة
  • طماطم مفرومة2 حبة
  • زنجبيل مفروم1 ملعقة كبيرة
  • ثوم مفروم1 ملعقة كبيرة
  • زبادي (لبن رائب)1/2 كوب
  • كزبرة مفرومة1/4 كوب
  • نعناع مفروم1/4 كوب
  • زيت نباتي أو سمن4 ملاعق كبيرة
  • بهارات برياني (جارام ماسالا)2 ملعقة صغيرة
  • كركم1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أحمر حار بودرة1 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • زعفران منقوع في قليل من الحليب الدافئرشة
  • ماءحسب الحاجة
  • ليمون1/2 حبة (للتزيين)

الخطوات

  1. 1

    اغسل الأرز وانقعه في الماء لمدة 30 دقيقة. صفي الأرز.

  2. 2

    قطع السمك إلى مكعبات متوسطة الحجم. تبّل السمك بالملح والفلفل والكركم ونصف كمية بهارات البرياني.

  3. 3

    في قدر كبير، سخّن الزيت أو السمن على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يصبح ذهبي اللون.

  4. 4

    أضف الزنجبيل والثوم المفروم وقلّب لمدة دقيقة حتى تفوح رائحتهما.

  5. 5

    أضف الطماطم المفرومة، والكزبرة، والنعناع، وباقي بهارات البرياني، والفلفل الأحمر الحار. اطهِ حتى تتسبك الطماطم.

  6. 6

    أضف الزبادي وقلّب جيدًا. اترك الصلصة تتسبك قليلاً.

  7. 7

    أضف مكعبات السمك المتبلة إلى الصلصة وقلّب برفق. اطهِ لمدة 5-7 دقائق حتى يتغير لون السمك قليلاً.

  8. 8

    في قدر آخر، اسلق الأرز المنقوع في ماء مملح حتى ينضج نصف نضج (حوالي 5-7 دقائق). صفّي الأرز.

  9. 9

    ابدأ بتطبيق طبقات البرياني: ضع نصف كمية الأرز فوق خليط السمك والصلصة. رش فوقه قليل من الزعفران المنقوع.

  10. 10

    ضع باقي الأرز فوق الطبقة الأولى. رش باقي الزعفران والكزبرة المفرومة.

  11. 11

    غطّ القدر بإحكام (يمكن وضع قطعة قماش نظيفة تحت الغطاء لمنع تسرب البخار). اطهِ على نار هادئة جدًا لمدة 20-25 دقيقة حتى ينضج الأرز تمامًا ويتشرب النكهات.

  12. 12

    اترك البرياني يرتاح لمدة 10 دقائق قبل التقديم. قدّم مزينًا بشرائح الليمون والكزبرة الطازجة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

برياني سمك بالليمون والكزبرة (لمسة إقليمية)
أصالة 60%

برياني سمك بالليمون والكزبرة (لمسة إقليمية)

برياني سمك منعش بنكهة الليمون والكزبرة البارزة، يضيف لمسة مختلفة عن البرياني التقليدي مع الحفاظ على جوهره.

60 دقيقة 520 سعرة

سمك فيليه أبيض (مثل البقلا أو القد) · أرز بسمتي · بصل شرائح رفيعة · ثوم مفروم

برياني دجاج تقليدي
طبق تقليدي

برياني دجاج تقليدي

طبق برياني دجاج كلاسيكي غني بالنكهات، يتميز بالأرز البسمتي العطري والدجاج المتبل المطبوخ مع مزيج من البهارات العطرية والزعفران.

90 دقيقة 700 سعرة

دجاج مقطع · أرز بسمتي · بصل شرائح · طماطم مفرومة

برياني لحم تقليدي
طبق تقليدي

برياني لحم تقليدي

طبق برياني لحم كلاسيكي غني بالنكهات، يتميز بطبقات من الأرز البسمتي العطري واللحم المتبل المطبوخ ببطء مع مزيج من البهارات العطرية.

120 دقيقة 750 سعرة

لحم ضأن مقطع مكعبات · أرز بسمتي · بصل مفروم · طماطم مفرومة