DishkinDishkin
رجوع
تيمبورا الروبيان والخضروات
35 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
380 سعرةالسعرات الحرارية
18 غالبروتين
35 غالكربوهيدرات
18 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

تيمبورا الروبيان والخضروات

أصالة 80% · يابانية (مُعدّلة)

مزيج شهي من تيمبورا الروبيان مع خضروات مقرمشة مثل القرع والبصل والفلفل، مغطاة بنفس العجينة الخفيفة والمقرمشة.

المكوّنات

الحصص4
  • روبيان كبير8 قطع
  • شرائح قرع عسلي8 شرائح
  • حلقات بصل4 حلقات
  • شرائح فلفل حلو4 شرائح
  • دقيق1 كوب
  • نشا الذرة1/2 كوب
  • بيض1
  • ماء مثلج1 كوب
  • زيت نباتي للقليكمية كافية
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • صلصة الصويا1/4 كوب
  • ميرين (نبيذ أرز حلو)1/4 كوب
  • داشي (مرق سمك ياباني)1/2 كوب

الخطوات

  1. 1

    قشّر الروبيان مع ترك الذيل. قطّع الخضروات إلى شرائح أو حلقات مناسبة للقلي.

  2. 2

    اخلط الدقيق ونشا الذرة في وعاء. في وعاء آخر، اخفق البيضة مع الماء المثلج.

  3. 3

    أضف خليط البيض والماء المثلج إلى خليط الدقيق وقلّب بخفة حتى يتجانس، مع ترك بعض الكتل الصغيرة.

  4. 4

    سخّن الزيت النباتي في مقلاة عميقة أو قدر إلى حوالي 175 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت).

  5. 5

    اغمس الروبيان وقطع الخضروات في العجينة، وتأكد من تغطيتها بالكامل.

  6. 6

    اقلِ المكونات في الزيت الساخن على دفعات لمدة 2-4 دقائق لكل دفعة، أو حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.

  7. 7

    ارفع المكونات المقلية وضعها على رف شبكي أو ورق ماص.

  8. 8

    حضّر صلصة التنتسو بنفس طريقة الوصفة التقليدية.

  9. 9

    قدّم تيمبورا الروبيان والخضروات فورًا مع صلصة التنتسو.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

لازانيا باللحم والخضروات المشوية
أصالة 60%

لازانيا باللحم والخضروات المشوية

لمسة مبتكرة على اللازانيا التقليدية، تجمع بين صلصة اللحم الغنية والخضروات المشوية مثل الباذنجان والكوسا، مع جبنة الفيتا لإضافة نكهة مميزة.

90 دقيقة 600 سعرة

شرائح اللازانيا · لحم بقري مفروم · باذنجان مقطع شرائح · كوسا مقطعة شرائح

بركوكش بالسمك والخضروات الربيعية
أصالة 60%

بركوكش بالسمك والخضروات الربيعية

طبق بركوكش مبتكر يجمع بين نكهة السمك الأبيض الطازج والخضروات الربيعية الخفيفة، مع لمسة من الليمون والأعشاب العطرية.

50 دقيقة 520 سعرة

بركوكش (كسكس صغير) · فيليه سمك أبيض (مثل سمك الدنيس أو القاروص) · بصل أخضر مقطع · هليون مقطع