25 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
300 سعرةالسعرات الحرارية
22 غالبروتين
20 غالكربوهيدرات
15 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
جمبري مشوي بصلصة الباربيكيو والأعشاب
أصالة 70% · أمريكي
لمسة مبتكرة على الجمبري المشوي، مغطى بصلصة الباربيكيو الغنية والأعشاب العطرية.
المكوّنات
الحصص4
- جمبري كبير1 كيلو
- صلصة باربيكيونصف كوب
- زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- ثوم مفروم2 فص
- أعشاب مشكلة طازجة (روزماري، زعتر)2 ملعقة كبيرة مفرومة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
الخطوات
- 1
قشر الجمبري ونظفه.
- 2
في وعاء، اخلط الجمبري مع زيت الزيتون، الثوم المفروم، الملح، والفلفل الأسود.
- 3
سخن الشواية على نار متوسطة.
- 4
اشوي الجمبري لمدة 2-3 دقائق على كل جانب.
- 5
في وعاء صغير، اخلط صلصة الباربيكيو مع الأعشاب المفرومة.
- 6
ادهن الجمبري المشوي بصلصة الباربيكيو والأعشاب في الدقائق الأخيرة من الشوي أو بعد رفعه من الشواية.
- 7
قدم الجمبري المشوي بصلصة الباربيكيو فورًا.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
